孕晚期最担心的5件事，你中了哪几件？送你一剂“定心丸”( 二 ) _母婴亲子

◇莞妈支招
要相信宝宝要远比我们想象中坚强，绝大多数宝宝出生都是健康的。极少部分胎儿不健康，孕检也能筛查出来。出生缺陷几率很低，就算有问题，也能通过手术和治疗等康复。
孕晚期准妈妈可通过数胎动来预测胎宝宝的健康。
数胎动的方法：每天早、中、晚各数1小时，每小时大于3次为正常。或把三次胎动次数之和乘4 ，就等于12小时的胎动数。每12小时胎动30次以上，说明胎儿情况良好；少于20次，说明可能异常；少于10次，则要去医院排除胎儿宫内缺氧的情况。

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★照顾宝宝好像很难，怕自己当不了好妈妈
之前看过一个帖子：一位孕妈小时候常被母亲语言暴力、行为暴力，如今自己怀孕了，特别害怕原生家庭的模式会重现。看别人照顾小宝宝总觉得好难，一直怕自己做不好，当不了一个好妈妈。
◇莞妈支招
这也是许多新手妈妈所担心的：第一次当妈，怕照顾不好宝宝。其实谁也不是天生就会当妈妈，都是在实践中慢慢学习和摸索并陪伴宝宝一起成长。
作为孩子的母亲，我们也许不能尽善尽美，但最基本的是把自己的身体调养好，给予宝宝一个健康成长的环境和健壮的体格，这就已经算十分伟大了。
趁孕期有时间，孕妈妈该要学习更多的孕产、育儿知识。看书、订阅母婴育儿公众号、在宝妈群里取经、与其他孕妈多交流等，都是很不错的学习方式。

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★结束语
老人都说生孩就像一只脚踏入“鬼门关” ，而一些过来人的宝妈所描述的产房“可怕”经历，也会让准妈妈们倍感压力，因此越是临近预产期，她们就越是感到不安。
大部分的“畏惧”源于“未知”或“无知” 。每位准妈妈都有很多疑虑，建议大家多动手去寻找答案。知识经济、信息化时代，也更利于让我们成为一名合格的好妈妈！
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