肝火旺喝什么茶 推荐去肝火的茶

肝火旺可以喝菊花薄荷茶
泡法:取菊花、薄荷各3克 , 用开水一起冲泡即可 。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效;薄荷可疏肝解郁、清利头目 。适用于眼睛酸涩、头疼等肝火旺的上火症状 。
肝火旺可以喝银花栀子茶
泡法:金银花、栀子各3克 , 开水冲泡即可 。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎 , 栀子可清肝泻火、镇静除烦 。适用于肝火旺引起的内分泌失调长痘痘或失眠等症状 。
肝火旺可以喝玫瑰白芍茶
泡法:取玫瑰花、白芍各3克 , 开水冲泡即可 。
【肝火旺喝什么茶 推荐去肝火的茶】功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁 , 白芍平肝养阴、益气除烦 。适用于肝火旺引起的胸闷、反正、易怒等症 。
肝火旺可以喝柴胡甘草茶
泡法:取柴胡、甘草各3克 , 一起用开水冲泡即可 。
功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎 , 甘草则有助于清热解毒、益气生津 。适用于肝火旺引起的口干舌燥、口腔溃疡等症 。
肝火旺可以喝决明子茶
泡法:取决明子5克 , 开水冲泡即可 。
功效:决明子有一定的排毒解毒作用 , 而肝脏也有排毒解毒的作用 , 决明子正好可以起到养肝护肝的作用 , 帮助肝脏排毒 。
肝火旺可以喝枸杞甘菊茶
泡法:取甘菊花10克 , 枸杞子15克 , 用沸水冲泡 , 盖盖闷10-15分钟 , 即可饮用 。
功效:菊花可疏风、清热、明目 , 枸杞也有明目的功效 , 我们都知道肝主目 , 喝枸杞甘菊茶可以起到益肝滋肾 , 息风明目的作用 。