土豆皮变绿的土豆不能吃
土豆皮变绿了说明其中毒素龙葵素的含量较高 , 这种土豆要慎吃 , 如果要吃不仅要削皮 , 还要多切去一些果肉 , 把变绿部分完全去除 , 但如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽 , 就不要再吃了 。
发芽的土豆不能吃
发芽的土豆也不要食用 , 发芽时 , 在出芽的部位产生许多酶 , 酶是生物催化剂 , 能使贮藏的物质分解 , 转变为供芽生长的物质 。在这个物质转化过程中 , 会产生一种叫做龙葵碱的毒素 , 它是一种生物碱 , 有溶血和刺激黏膜的作用 , 食用后对人体有毒害作用 。变青的和长牙的马铃薯素就会增加50倍的毒素 。
龙葵素在人体内的潜伏期为数十分钟至数小时 , 主要症状为喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎 , 重者还可能出现溶血性黄疸 。因此 , 绝对不要吃发芽的土豆是人们的烹饪常识 。
腐烂的土豆不能吃
土豆放时间长腐烂了同样不能吃 。新鲜的土豆含有微量的龙葵碱 , 对人体没有危害 。但是 , 变青 , 发芽 , 腐烂的土豆中 , 龙葵毒素增加50倍 。食用腐烂的土豆有可能引起食物中毒 , 可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状 。
一般腐烂比较轻的 , 切剩下的部分一般能吃 。只要剩下的地方没变色 , 没腐烂 , 没芽子 , 就没有毒能吃 。当然 , 腐烂比较严重的就不要吃了 。
翻新的土豆最好不要吃
翻新土豆外表光滑 , 几乎没有泥土或有少量泥土 , 这些看上去新鲜光亮的土豆其实是“翻新水洗”土豆 。专家称吃翻新土豆易中毒 。因为水洗的土豆相对于正常土豆来说很容易腐烂 , 如果食用了腐败变质的或者细菌感染的土豆都会对人体造成伤害 。
不削皮的土豆最好不要吃
很多朋友在吃土豆时 , 会纠结要不要吃土豆皮的问题 。不说口感 , 主要是担心中毒的问题 。这主要涉及土豆的一种有毒成分—龙葵素 , 它其实是土豆自我保护的一种武器 , 集中在皮和靠近皮的地方 , 正常情况下 , 它的含量很低 , 就算不去皮 , 只要吃得不多 , 一般也不会中毒 。
正常情况下 , 吃土豆可以不去皮 , 只要不吃太多 , 一般不会引起中毒问题 。但是 , 吃多会的 , 所以为了预防吃土豆发生中毒问题 , 吃土豆还是削皮为好 。
没煮熟的土豆最好不要吃
没煮熟的土豆一个是口感不好 , 有一种土腥味和生涩味;土豆淀粉含量高 , 生的淀粉粒人体不能消化;还有 , 土豆的薯块中 , 含有一种叫做龙葵素的有毒蛋白质 , 吃太多生土豆的话 , 可使人体血液中红血球凝集起来 , 还会引起恶心、呕吐、腹泻 。
【什么样的土豆不能吃 切要拒绝食用6类土豆】没熟的土豆吃一点点还不至于到中毒的地步 , 但是如果吃太多了 , 会引起异常的肠胃不和 , 可能出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状 。如果喜欢吃脆脆的 , 半生不熟的土豆丝 , 可以加少量白醋 , 做成酸溜土豆丝吃 , 醋能降解生土豆中的有毒物质 。
如何选购土豆
1、形状:尽量挑选圆的土豆 , 因为较扁的土豆来说圆的更好削一点 。
2、拒绝有毒素的土豆:发芽的土豆、外表变绿的、每部有黑色(斑)或者淤青、已经腐坏的土豆等都含有毒素 , 不要吃了 。
3、尽量挑选干燥的土豆:外皮干燥的土豆放置的时间比较长一点 , 有水泡的土豆尽量不要购买 , 因为要不了多久土豆就会坏掉的 。
4、什么样的土豆新鲜:颜色浅黄 , 摸着光洁 , 皮完整 , 质地较为紧密的土豆比较新鲜 。
食用土豆的小贴士
1、在购买土豆时尽量避免挑选长芽、表皮发青或是皮肉青紫、腐烂的土豆 。如果土豆稍稍发芽变青 , 食用前应把芽、芽眼和发青部分挖掉 , 并且一定要煮熟再吃 , 烹调时可加些醋 , 加速龙葵素的破坏 。
2、吃土豆要去皮吃 , 有芽眼的地方一定要挖去 。以免中毒 。
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