水蒸蛋的做法 这10种简单好吃又营养( 二 )


1、香肠切片,码在碗里 。香肠用量无所谓,可以多放,我只剩半根所以用了这些
2、表面打两个鸡蛋 。鸡蛋的量基本上能盖住表面就可以了,在蛋黄上撒一点点细盐,可以再淋几滴料酒去腥增香也可以不放
3、放入蒸锅中,冷水上锅,水开后蒸10-15分钟即可
>>>>8.虾仁蒸蛋
鸡蛋 2个、虾 5只、盐 1/2茶匙、油 1茶匙、料酒 1/2茶匙、酱油 1/2茶匙
1、鲜虾和鸡蛋
2、鸡蛋打散在碗里,加适量盐和少许料酒搅拌均匀
3、再加适量温水搅拌;我通常加水的量比是1:1-1:1.5间,我在2/3处打开鸡蛋,用2/3的蛋壳加了3次水
4、把蛋液过滤两次
5、如果有小气泡,先放置一会儿等气泡没了或焯掉
6、盖上保鲜膜(有盖子的可用盖子),锅中水开后先蒸15分钟至蛋液稍为凝固;时间供参考,碗的材质、大小、厚薄不同会有区别
7、虾取虾仁,去掉虾肠虾线,加少许盐和油腌制一会儿
8、蛋液稍凝固后找开保鲜膜,摆放虾仁再蒸5分钟就可以了
9、蒸好后调点酱油、香油淋上
>>>>9.豆腐炖蛋
豆腐(内酯) 40克、鸡蛋(土鸡) 76克、麻油 半小匙、水 86毫升、小葱 1棵、香油 3滴、酱油 1勺、食盐 3克
1、在蒸蛋容器内抹半小匙麻油
2、嫩豆腐切成小块后,放入蒸蛋容器中
3、76克鸡蛋轻轻打散,不需太用力导致起泡,加入一点盐
4、取温水,体感有微微凉温感即可,水的重量与鸡蛋液的重量比约1:1.1
5、温水慢慢加入鸡蛋液中,边加入边缓缓在碗中划圈,蛋液水完成,静置约1分钟,表面有太多泡泡可用勺子捞除或用厨房纸巾轻沾去泡
6、将蛋液水用勺子舀入做蒸碗中轻轻加入不会有气泡产生
7、电蒸锅外锅加入水后先预热,电饭锅有蒸气产生后再将蒸碗放入锅中
8、锅盖盖起,锅边夹一个汤匙露出微小空隙,如此水蒸气不会直接滴落在蒸蛋上
9、蒸炖蛋10-12分钟,时间到即可取出,炖蛋的软嫩度会最佳,食用前加入小葱、香油、淡味酱油等
>>>>10.牛奶炖蛋
土鸡蛋 2个、牛奶 250毫升、北杏仁 10粒、芒果 1个、白糖 2汤匙
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
8、芒果丁、杏仁备好
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
10、中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
【水蒸蛋的做法 这10种简单好吃又营养】11、将芒果丁、杏仁摆好