洗澡使用温和型沐浴乳
冬季沐浴时 , 要注意的不仅仅是水的温度 , 就连清洁产品也要挑选合适的 。众所周知人体是偏弱酸性的 , 所以选择沐浴露时要避免清洁力过强的碱性香皂等产品 , 选择使用中性偏温和 , 最好是偏弱酸性的沐浴乳 。
洗澡后马上涂抹身体乳液
在沐浴完之后趁着肌肤水分还未完全干时 , 赶紧涂上滋润补水的身体乳 , 在四肢特别干的部位多涂点 , 涂厚点 , 帮助皮肤恢复水油平衡 , 防止水分蒸发 。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子 , 不但保暖还可以帮助加强对皮肤干燥状况的改善 , 可有效减少干痒现象 。
减少使用去角质产品
经常去角质容易破坏肌肤的保护膜 , 所以只要隔一段时间定期清理即可 。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新 , 应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液、乳霜 , 在功能上应加强保湿 , 建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿 。
提高室内湿度
冬季气候干燥 , 容易带着肌肤的水分 。因此要提高室内的湿度 , 而湿度保持在50度左右就可以了 , 如果长时间呆在空调房内 , 建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备 , 或者在室内放置几盆水、几个鱼缸及水养植物 , 以保持室内空气湿润度 。每晚临睡前还可在床边放上一小盆水 , 也可起到一定的加湿作用 。
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