艾叶洗澡有什么好处艾叶泡澡的注意事项 _泡澡

【艾叶洗澡有什么好处艾叶泡澡的注意事项】艾叶洗澡的好处1：去湿气
艾叶性质温热，一般用来治汗蒸，所以能祛寒、除湿、通经络，而现代人普遍寒湿比较重，所以现代对艾叶的使用也是比较广泛的。
艾叶洗澡的好处2：防湿疹
艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。那么把艾叶煎水洗澡就能接受些了。
做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。
艾叶洗澡的好处3：增强免疫
长期使用艾叶泡澡能达到提高免疫能力、强身健体、延年益寿的作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡澡，再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，一般感冒会很快痊愈。
艾叶洗澡的好处4：治愈体虚
正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。
艾叶洗澡的好处5：解疲止痛
艾叶泡澡能缓解疲劳、稳定情绪、清洁肌肤，有助于背部及周身的气血通畅，除了缓解和消除颈肩部的不适及腰酸背痛，对治疗风湿及全身脏器的保养也颇具疗效。
艾叶洗澡的好处6：美容养颜
在用艾叶泡澡的时候，艾叶可以借助热水对人体造成局部的刺激作用，以及药物的药力作用，使得肌肤气血通畅，从而达到美容悦色的目的。
艾叶泡澡的注意事项
1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热的人请勿使用，儿童和孕妇也最好就不要使用艾叶泡澡。
3、有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡，并非艾叶对此类疾病患者有害，而是很多患者对长时间的热水泡澡会发生不良反应。
4、要掌握好水温，水温不要过高，以免发生烫伤。另外，艾叶泡澡的温度也不可凉，以免降低药效，甚至发生感冒。
5、夏季用艾叶泡澡后要避免风吹，出浴后要将水分擦拭干净、穿好衣服，以免发生感冒。

艾叶洗澡有什么好处 艾叶泡澡的注意事项

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