Step1 感觉红肿刺痛后的10分钟内 , 用矿泉喷雾为皮肤降温 。
阳光中的UAB会让面颊上的微血管扩张 , 使两颊看起来红红的 , 还会使皮肤出现微发炎的症状 , 轻轻一碰 , 就会有刺痛感 。
一旦感觉到皮肤红肿刺痛 , 应马上躲进阴凉的室内 , 再用矿泉喷雾为皮肤降温 。矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用 , 能抑制皮肤发炎 , 还能抑制黑色素的产生 , 阻止皮肤变黑 。也可以先用冰块冷敷一下 , 让刺痛感得以缓解 。
Step2 晒后6小时内涂抹晒后修护霜
即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜 , 紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤 。因此 , 在晒后6小时内 , 应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶 , 或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜 , 以镇定发炎的深层皮肤组织 。
【晒后如何修复 抓住72小时黄金修复期】若没有及时涂抹晒后修护霜 , 面颊的表皮就会开始变硬、变厚 , 使皮肤失去透明感 , 还会使肤色不均 , 甚至长出晒斑 。
Step3 晒后24小时内要为皮肤做深层补水
面部皮肤在经过暴晒后 , 表层细胞会大量死亡 , 并逐渐脱落 。此时 , 若没有及时为皮肤补水 , 皮肤就容易产生细纹 。因此 , 晒后24小时内应为皮肤做深层补水 , 以避免皮肤出现干燥脱屑的现象 。
使用补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径 , 但片状补水面膜容易闷住皮肤 , 引发接触性皮肤炎 , 而不含油脂的“凝胶式面膜” , 其透气和散热的效果都比较好 , 可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤 , 是为晒后皮肤补水的理想面膜 。
Step4 晒后3天内开始使用精华素 , 为皮肤补充胶原蛋白 。
阳光中的紫外线 不仅会使人变黑 , 长出细纹 , 还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失 , 为早衰埋下隐患 。在晒伤后 , 为皮肤补充了充足的水分后 , 即可开始使用富含胶原蛋白的各种护肤精华素 , 为皮肤补充胶原蛋白 , 使皮肤恢复到晒前紧致饱满的状态 。
晒后修复的三个注意事项
一:晒后一定不能用热水洗脸 , 因为热水影响毛细血管的收缩扩张 , 是晒后长斑的一个很重要的原因 。
二:因为晒后的肌肤非常脆弱 , 就好像被蒸熟了一样 。如果这个时候急于进行美白去角质护肤的话 , 是得不偿失的 。晒后至少要一个星期过后才能进行去角质的护理 。
三:晒后修复要喝大量的水 , 吃多点水果和蔬菜 , 补充一些维生素和水分 , 尤其是西红柿 , 一定要多吃点 , 因为里面含有的茄红素是晒黑修复的良品 。需要特别注意的是 , 在晒黑修复期间 , 甜食、肉类以及酸性的食物 , 都要少吃 。
晒后修复的重要性
阳光会让肌肤保水力下降 , 进而引发肌肤的新陈代谢紊乱 , 脸就会发红、发烫甚至刺痛 。一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应 , 要马上使用晒后修复产品 。就算有做防晒工作 , 你还需要完整的晒后修护的帮助 , 所以防晒修护工作是不可以忽视的 。
不少假日期间外出的MM抱怨夏天正午的阳光太猛了 , 晒得黑不溜秋的 。一般来说 , 被烈日暴晒后的72小时 , 是修复晒后皮肤的“黄金时段” 。只要在72小时内正确地采取急救措施 , 就能让皮肤迅速恢复到原来的白皙透明状态 。
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