香菜轻易加重引发气虚感冒

香菜轻易加重引发气虚感冒
香菜轻易加重引发气虚感冒
香菜是生活中常见的一种蔬菜 , 炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用 。中医认为香菜有温中健胃的作用 , 但是香菜也有食用的禁忌 , 香菜轻易加重引发气虚 , 如爱感冒的人群就要远离香菜 。
【香菜轻易加重引发气虚感冒】中医认为 , 香菜辟一切不正之气 , 有温中健胃的作用 。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状 。
但是 , 轻易患感冒的人 , 却应该避免食用香菜 。因为这类人常存在不同程度的气虚 , 而香菜味辛能散 , 多食或久食 , 会耗气、损精神 , 进而引发或加重气虚 , 导致感冒更加频繁 。除了反复感冒外 , 气虚者还常表现为多汗、乏力、疲倦等不适 , 上述气虚症状明显者 , 最好少吃或不吃香菜 。产后、病后初愈的患者也经常存在一定程度的气虚 , 因此也应对香菜“敬而远之” 。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界线” , 但身体壮实、体质较好、偶然感冒的人却可以用它来治疗感冒 。中医在临床上治疗风寒感冒时 , 常用一些辛温解表的中药 , 而香菜正好有这样的作用 。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克 , 水煎加糖调味后服用 。
除此之外 , 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 , 可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 , 在即将出锅时撒入香菜末 , 做成香菜粥来喝 。