大家到异地度假旅游 , 都想尝一尝本地的招牌菜 , 殊不知一些好吃的家常菜却只知其名 , 并不清楚是哪里的菜品 。海参全家福是一道十分美味有营养成分的菜 , 这家常小菜以海叁为主要材料 , 又再加鲜虾鸡脯肉和一些火锅配菜 , 带有很高的蛋白和维他命 , 由于全部的原材料汇于一盘 , 因此叫海参全家福 。那麼这家常小菜是哪个地方的菜呢?
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海参全家福源自山东省地区 , 关键在济南市、烟台市、青岛市、泰安市、临沂市等大都市内较为普遍 , 归属于九大菜系之首——鲁菜系中的經典菜之一 。
海参全家福由于其所采用的原材料比较多 , 因此大家称作全家福照片 。全家福照片中更为关键的原材料便是海叁 , 海叁从古至今便是一种营养成分较为高的食物 , 其带有蛋白86.43%、碳水化合物化合物4.8%、人体脂肪0.27%、灰份4.45%、钙0.118%、磷0.34%、铁0.0014% 。
除此之外 , 还含有多种营养元素 , 是比较好的补肾壮阳滋润的食物 。除开海叁以外 , 海参全家福里边也有鲜虾、鱼皮、墨斗鱼、鸡脯肉、鸭肫、毛笋、平菇等食物 , 这种食物的营养成分也是较为高的 , 也是我们平时能够看到的食物 , 这种食物配搭在一起制做而成的海参全家福可谓是营养搭配 , 各种各样营养元素中间的占比较为平衡 。
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海参全家福的作法
原材料:海叁150克、鲜虾50克、
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50克、墨斗鱼50克、鸡脯肉50克、猪小肚50克、鸭肫40克、毛笋40克、平菇40克、滑子菇50克、扁豆20克、银杏果15克 , 韭菜苔、小葱、食用油、蛋清、豌豆淀粉、生抽、食用盐、鸡精、白胡椒粉、米酒、白糖、姜片、蒜头各适当
作法:
1、鲜虾、鸡脯片退浆 , 温油划到预留;
2、小葱、姜片、蒜头择清洗后拍破 , 锅容易上火放进油 , 烧开后放入所述原材料 , 用文火渐渐地熬成味 , 拨通料渣即得油葱;
3、银杏果用小水泡发备用;
4、海叁和别的调料开水焯出;
5、勺里加油葱烧开 , 烹米酒 , 加笋丝、平菇爆锅 , 再加汤、生抽、白砂糖、盐 , 加海叁、鱼皮、鸭肫等料烧进味 , 再添加鲜虾、鸡脯片、墨鱼片、滑子菇、银杏果、扁豆 , 用水淀粉勾芡 , 淋明油 , 撒蒜黄末既成 。
【海参全家福是哪个地方的菜】 海参全家福的菜式特点: 海参全家福用材丰富多彩 , 口感深厚 , 系徽菜传统式宴席中之大菜 , 因多种多样原材料聚于一盘 , 故称全家福照片 。
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