张天爱瘦得吓人,那谁胖得可爱?
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到底什么身材叫好看 , 给个准话 。
《乘风破浪》以全员火龙果色收尾 , 是谁在复盘回忆 , 又是谁想起开头第一集 , 于文文见到张天爱第一句话就是:“你瘦得跟个骷髅架子似的 。 ”
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是调侃 , 但于文文开了这个头儿之后 , 大家好像猛然发现:张天爱和从前不一样了 。 她进化成锥形的直角肩 , 平坦到看不到脂肪的小腹 , 和随便摆一摆就出现的肌肉线条 , 都三百六十度证明了她到底有多瘦 。
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“张天爱瘦”这个话题 , 从开头一直讨论到大结局 , 到现在还没有停止 。
“张天爱被畸形审美绑架了”
“瘦得病态了”
“瘦得太难看了”
“骷髅架就是这样的”
“我跟她擦肩而过 , 都得被她肩膀头子挂住下不来”
有多少人说“好瘦好美好自律” , 就有多少人说“吓人可怕不美观” 。
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当李雪琴在《五十公里桃花坞》中哭诉自己被嫌胖 , 被“好女不过百”的言论绑架多年时 , 身旁和评论区都是一片安慰声:“不是你胖 , 是那个男的没力气”“微胖的女孩挺好的” 。
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而另一边 , 张天爱因为太瘦被说不够好看 。
在鼓励“胖女孩”们自信起来 , 不要为了身材焦虑时 , 舆论对瘦女孩的宽容度好像在一点点缩窄 。 胖与瘦之间有一根弹力不变的橡皮筋 , 只能向一边倾斜 。
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过分的“正确” , 有些时候也会变成“不正确” , 或者说 , 变成另一种形式的攻击 。
所以 , 要多胖才算胖 , 要多瘦才叫瘦?
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我们还是接着说张天爱 。
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刚出道时的张天爱并不是现在的皮包骨身材 , 165cm的身高120斤的体重 , 当演员全靠五官撑着 。
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后来她的减肥历程在《哎呀好身材》里尽数曝光:只吃清水煮番茄黄瓜 , 两年时间接到了《太子妃升职记》的剧本 。
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吃炸鸡只撕一块去皮鸡肉 , 太长时间没喝过可乐以至于忘记味道……
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从早期状态和减肥方式来看 , 张天爱不算是老天爷赏好身材的幸运儿 , 一步一步走到现在 , 全凭她惊人的意志力 。
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圈内不乏身材底子好的宠儿 , 从小练舞的金晨体脂比本就优于常人 , 加之自律、保持锻炼习惯 , 肌肉线条好看到参加比赛也不为过了 , 健身的人知道 , 资质平庸的人练很多年都不一定能变这样;
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钟楚曦也是 , 属于肩宽四肢修长的大骨架身材 , 相比于常人 , 她的骨骼感要更明显 , 属于很快就能调整出拍摄好状态的艺人 , 看过她之前一秒变直角肩的视频没 , 这就是天赋;
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入行没多久但时尚资源接到手麻的邱天也是 , 她不是胜在肌肉或骨架 , 而是胜在纤薄感 , 也就是我们常说的“扁身材” , 侧面看薄薄一条 , 大红大绿也能穿出清冷感 , 再加上略带疏离感的长相 , 绝配天仙配 。
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上帝造物不公 , 你我皆能目睹 , 有人毫不费力获得好身材 , 有人为之日夜付出心血 。 没有什么好与不好 , 也不至于按照这个标准评价谁适不适合吃这碗饭 。
看看只吃一粒老干妈的颖儿 , 看看王丽坤米饭按粒数着吃 , 看看金莎带着称去吃饭 , 把吃进肚里的东西称了个明明白白 , 对于女艺人来说 , 底子和自律同样重要 。
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舒淇那句话还记得吗:“因为像我们自己做艺人 , 胖 , 就是犯罪 。 ”
之前采访esee模特经纪公司的老板Carrie时她说 , 自己不会把工作和生活中的审美方式混为一谈:
“但是在我的工作中 , 因为这确实是一个非常靠脸吃饭的行业 , 靠颜值生产 , 所以你不得不把自己调整到一个非常好的状态 , 你要想办法去维护自己的身材和容貌 。 ”
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选择了靠脸吃饭 , 对体重的要求自然要更高 , 瘦到“皮包骨”或许在现实生活中意味着不健康 , 但在镜头前意味着美 , 意味着可以随意穿衣做动作也不怕显胖 。
按照现实生活中的标准 , 把这种身材定性为“丑” , 有点儿武断 。
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张天爱的瘦不是一味饿出来的 , 而是配合健身练出来的 。
自律习惯养成之后 , 她的减肥计划变得更加“变本加厉” , 首先就是拿起身边的一切重物健身 , 《哎呀好身材》里的她起床倒立、刷牙时做拉伸 , 《乘风破浪》里的她抱着椅子做简单的无氧 。
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看肌肉线条 , 是能看出训练痕迹的 , 满满都是训练痕迹 。
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还记得我们曾经写过一篇《郑秀文的辣 , 全身都是自律的痕迹》吗?
不是一味的纤瘦无骨 , 也不是不加节制的松垮无力 , 常年健身+饮食习惯干净 , 对于普通人来讲 , 张天爱的瘦不是没有借鉴之处:练好肌肉群 , 会更显瘦 。
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首先 , 长时间久坐、容易驼背的人群 , 应该更着重训练背部肌肉 , 在背部肌肉的支撑下 , 体态会变得越来越好看 , 给人的感觉是挺拔的、精神充沛的 。
上无氧训练 , 比跟着未经验证的体态矫正视频练 , 要更粗暴有效 。
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其次 , 可以花时间练臀 , 提升臀线之后从视觉上也拉长了腿 , 练了你才会发现 , 比例这个事儿还真不是出生就定下来的 。
四肢线条和腰腹线条的训练 , 主要是为了紧致 , 从视觉上收细 。 练肌肉会让人显瘦 , 但有些时候并不能从体重秤上反映出来 , 很多人长期健身后体重反而会向上浮动 , 因为肌肉要更重 。
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除了变好看 , 练肌肉也有别的作用 。 肌肉附着在骨骼上起到保护作用 , 受伤时也会起到防御支撑的作用 。
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同时 , 肌肉含量高的人 , 血液循环通常会更好 , 这是因为肌肉的收缩更有力 , 从这一点上 , 也预防了很多疾病的出现 。
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练肌肉不光是为了拍好看照片、穿好看衣服 , 也不仅仅能营造出“生人勿近 , 老娘很危险”的即视感 , 它可以让人更健康 。
一个是肌肉群发达的张天爱 , 一个是体型匀称但系个鞋带就头晕的普通女孩 , 相比较起来还真说不出哪个更健康 。 如果是这样的话 , 那为什么又说张天爱瘦得病态呢?
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李雪琴在桃花坞里回忆自己24岁为爱减重的经历 , 最后说:
“那今天 , 二十七岁的李雪琴 , 给你写这封信或录这段话 , 并不是想跟你说 , 美都是多元的 , 人要爱自己 , 胖也很可爱 , 这些都没用 。 我只是想跟你说一件很小很小的事 , 一个腿跟你胳膊一般粗的女孩 , 把你抱起来了 , 你第一次体会到双脚离地 。 那个女孩那么瘦 , 她都把你抱起来了 , 你那么聪明你应该知道 , 剩下的话我就不说了 。 ”
给健康、胖瘦、美丑定义标准 , 喊口号反对焦虑 , 有用吗 , 你品 。
图片来源
新浪微博/豆瓣
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【张天爱瘦得吓人,那谁胖得可爱?】﹀
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