张艺兴为减肥空腹健身,自认易胖体质不敢吃碳水,被黄磊直接劝阻
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明星为了瘦身总是异于常人的苛刻 , 7月22日晚 , 张艺兴在综艺节目里为了筹备演唱会进行体型控制 , 长期肠胃不佳的他空腹就进行健身训练 , 这让黄磊、何炅都看不过去 , 纷纷上前劝说其应该先吃早餐再锻炼 , 即便于此 , 张艺兴也依然连一个花卷都不敢吃 , 场面也着实让人诧异 。
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为了在演唱会前提升体能并塑造身形 , 张艺兴在蘑菇屋清晨起床就开始空腹有氧训练 。
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面对黄磊提议其应该吃个水煮蛋的建议也干脆拒绝 。 看着张艺兴在太阳下直接开始跳绳和拳击等运动 , 黄磊和何炅也纷纷显出担心的神情 。
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黄磊和何炅的担忧并非没有原因 , 曾经的《极限挑战》中 , 他就因为肠胃炎发作而被黄渤背着送医 。 此次入住蘑菇屋 , 张艺兴也因为喝了冰水导致肠胃不适 , 一度病倒 。
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这也难免黄磊会直接追问张艺兴的教练清晨空腹健身的危害 , 一秒从师父变成了家长 , 这也让人感觉到了压力 。
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只是即便如此 , 张艺兴依然是厘米不沾 , 面对黄磊制作的肉桂卷 , 从张子枫到彭昱畅都吃得忘乎所以 , 而唯独张艺兴就算看得两眼快要开花 , 却始终不敢动嘴 , 只是一再吃着鸡蛋来果腹 。
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面对黄磊提议让彭昱畅与其来分一个肉桂花卷 , 张艺兴才勉强应允了下来 。 可比起彭昱畅三下五除二就将花卷送入腹中 , 张艺兴只是小心翼翼地掰下一小块塞入嘴里 , 一场早餐吃下来 , 他最终也不敢吃完一整个花卷 , 仍然剩下了半块不敢再动 。
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但是长期减肥的张艺兴并非对于碳水食物绝缘 , 将小块花卷放入口中时 , 他满脸都抑制不住开心 , 嘴角禁不住上扬 。
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这让黄磊都忍不住调侃称碳水食物可以带来幸福感 , 并语重心长地表示减脂期也不能完全不吃碳水食物 , 会影响身体 。 可即便如此 , 张艺兴也依然不敢多吃 , 作为艺人的自律 , 最终让他将心心念念的花卷剩了下来 。
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为了上镜的形象 , 艺人们的光鲜背后则是必须要告别常人的饮食方式 。 容祖儿曾经表示 , 出道初期时 , 她从来都没有吃饱过 , 郑希怡还会在餐桌下给她悄悄递烧麦 。
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在演唱会前夕为了塑造身形 , 刘德华也只会喝一些瘦肉汤来维持体能 , 避免过度饮食 。
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郑秀文曾经也是多年不沾碳水类食物 , 一度瘦成制片人的她却因为长期节食以及工作压力陷入情绪误区 。
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张艺兴不仅是此次准备演唱会前节食 , 他在2021年入住蘑菇屋时就被黄磊爆料几乎不沾米饭 , 对比彭昱畅的大口炫饭 , 他盛了一小碗米饭最终也几乎未动 , 变成了吃菜时的吸油工具 。
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因为长期的节食以及满负荷的工作 , 这也导致张艺兴的肠胃不佳 , 吃一点冰冷食物就会出现不适 , 这则是当艺人背后的代价 。
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如今许多说法都在标榜明星们的减肥方式 , 只是当艺人为了上镜 , 保持身形是职业要求 , 因为成像原理要将人拉宽 , 这也导致娱乐圈的艺人们都极为自律来保持纤瘦 。 但是平常人并不是明星 , 需要正常饮食才能有足够的力气去工作生活 , 大可不必模仿明星们的减肥方式 , 健康才是硬道理 。
【张艺兴为减肥空腹健身,自认易胖体质不敢吃碳水,被黄磊直接劝阻】本文是作者作为“头条娱君”特约作者撰写 , 来今日头条看娱乐 , 有点有料有深度~
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