英国女星减肥40斤后又胖回去,坦言曾节食到崩溃,还是胖点更开心

英国女星减肥40斤后又胖回去,坦言曾节食到崩溃,还是胖点更开心
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2014年 , 英国女演员斯嘉丽·莫法特(ScarlettMoffatt)凭借第四频道的《眼镜盒》而一举成名 。 然而 , 名利能使人膨胀也能使人自卑 , 这位女星为了在观众面前展示更完美的自己 , 不惜硬逼着自己减肥 。 只是 , 好不容易瘦下来的她如今还是又胖回去了 。
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(减肥前的斯嘉丽)
据英国《每日星报》7月3日报道 , 斯嘉丽最近在接受媒体采访时谈及这段减肥经历 , 坦言人生苦短 , 没必要为了讨好别人 , 而忽视了自己的感受 , 自己开心最重要 。
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(减肥后的斯嘉丽)
六年前 , 斯嘉丽曾在短短几个月内甩掉了3英石4磅(约40斤)的体重 , 她的衣服也从18码一下子变成了8码 , 整整缩小了十个码 。
成功减肥的斯嘉丽在接受《火热》杂志采访时一度表示 , 瘦下来后觉得精力更加充沛 , 也更加快乐了 。
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这位《我是名人》冠军还在社交媒体Ins上坦承她都不敢相信自己会成功 , 并分享了一张自己瘦身前后的对比照 , 附文写道:“说实话 , 我有时候都忘了自己瘦了多少 。 但毋庸置疑的是 , 你在失去一些东西的时候 , 也获得了很多的信心和健康 。 如果我能做到 , 相信你也能做到 。 ”
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话虽如此 , 斯嘉丽却私底下跟好友哭诉自己减肥减得很不开心 。 据悉为了拥有苗条的身材 , 斯嘉丽在瑞士进行了高强度的集中训练 , 她每天坚持健身6个小时 , 且每天只能摄入700卡路里的热量 , 而成年人每天摄入的热量正常是2000卡路里左右 。
这位电视明星回忆说 , 那时候节食到崩溃 , 稍不注意还会被教练训哭 , 那段时间对她来说简直是噩梦 。
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谈及这段经历 , 斯嘉丽后悔莫及 , 她告诉《太阳报》 , “我为什么会让这种事情发生?我为什么要为此烦恼?当我躺在病床上奄奄一息的时候 , 我甚至都不记得自己被夸奖了多少次 , 也不记得我什么时候真正开心过 。 ”
她还在弗兰基·布里奇(FrankieBridge)的播客《开放思维》中表示 , 减肥是她做过的最糟糕的事 , “我慢慢意识到这对我的心理健康非常有害 , 它不仅不利于我内心的平静 , 对其他人也没有什么好处 。 瘦 , 真的不等于幸福 。 ”
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(现在的斯嘉丽)
最后的最后 , 斯嘉丽决定与自己和解 , 她不再逼着自己减肥了 。 所以 , 她又胖回到以前了 , 但与此同时 , 她真的变得更加快乐了 。
现在的斯嘉丽对自己非常满意 , 她说还是胖点更开心 , 并建议粉丝也要对自己的身体保持积极的态度 , “不管你看起来是什么样子 , 都要为自己喝彩 。 只要你身体健康 , 对别人好 , 你就坚持做你自己 。 ”
而在这之前 , 斯嘉丽经常因为自我否定而错过了一些东西 , 比如一直不敢穿上比基尼 , 甚至狠心拒绝过朋友的泳池派对邀请 , 直到最近才终于克服了自己 。
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这位主持人晒出她和警察男友斯科特·多宾森(ScottDobinson)在安提瓜度假时身穿蓝白两件套的照片 , 并透露这是她五年来第一次穿上比基尼 。
31岁的斯嘉丽在文中倾诉道 , “我花了这么多年的时间才重拾自信 。 以前我经常对自己很失望 , 也不喜欢看到镜子里的自己 , 从而错过了一些美好的假日和夜晚 。 但是 , 现在我真的开始爱自己了!”
她还鼓励那些有同样遭遇的女孩 , 勇敢去买自己喜欢的裙子或者比基尼 , 不要认为自己的身材不好而错过这么美好的东西 。
英国女星减肥40斤后又胖回去,坦言曾节食到崩溃,还是胖点更开心】图源:DailyStar,Bing