生活，说到底，是活自己，而不是活给别人看的有一个问题：你会经常哄哄自

有一个问题：你会经常哄哄自己、讨好自己吗？
从小，我们接受的就是严苛的自我教育，严于律己、一日三省，更有很多人告诉我们，人生来就是吃苦的，要对自己狠一点儿。
我们一直都渴望得到爱和关注，希望身边的人都给自己一个好评，不管是为人子女还是为人父母，每天操劳、尽心尽力。
可是，生活中，我们仍然有许多的不如意：孩子不听话、成绩不突出；父母老古板了，沟通越来越难；工作遇到瓶颈了，降薪了、失业了………
光是这样的琐碎，就能把我们折磨够呛，身心疲惫的时候，别人不痛不痒的安慰其实一点用都没有，能安慰一个成年人的，唯有自己。
要学会善待自己、照顾自己、哄好自己、爱自己。

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生活，说到底，是活自己，而不是活给别人看的。
鞋子合不合适，只有脚知道。
你认为平淡如水的生活，也许正是别人羡慕的；你厌倦了的人，也许是别人梦寐以求的。
我们不苛责他人，也不眼红自己没有的东西。生活，只要你知足，你觉得挺好，那就是真的好。
我们中间总有一些人，在做一些与众不同、令人费解的决定：处于事业上升期的同事突然放弃了晋升的机会，理由是想回归家庭，多陪陪家人；在大城市生活的朋友悄悄地回到了农村老家，过起了有滋有味的农家生活；有人条件优越选择了丁克，也有人条件一般却怀了三胎……
这世间的事，本来就没那么多的是非对错，只要不影响到别人，你完全可以选择过自己想要的生活，不必在乎条条框框和世俗的看法。
这样，你才能让自己少受委屈，才对得起这仅有一次的、艰难的人生。

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你要善待的人，首先是你自己。
一个朋友，有轻微的抑郁倾向，很典型的“症状”就是：看轻自己。
普通人也有“办错了事情唾弃一下自己”的冲动，这样的自嘲来得快也去得快。
可他不是，他是纯粹地认为自己就是个失败者，是多余的。自己什么也不行，什么也做不好，是一个彻头彻尾的无用之人。
这样的想法让他郁郁寡欢，没有一点生活的激情，负能量太多了，让关心他的人都为之担心。
作为一个成年人，首先要善待的，是自己。
善待自己的身体：按时睡觉、规律作息、健康饮食，加班有度、忙里偷闲、运动健身。身体是自己的，爱护好它，才能活得长久，生活才有质量，没有什么比身体健康更重要。
善待自己的情绪：心情不好、情绪不稳定，不仅影响身体健康，也让我们看不到生活的希望。在日常生活中，一定要善于并主动去调节自己的情绪，不让自己沉浸在嗔、怒、贪、痴等负面情绪中。

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生活就是自己哄自己。
高兴了，狠狠奖励自己一番；伤心了，痛快哭一场；不开心就出去散散心；想静静就一个人呆在屋子里什么也不做。
宫崎骏说过：
不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
不依赖别人，什么都靠自己，相信自己能把自己哄开心、哄乐呵。
用自己的手擦眼泪，用自己的方式哄自己，漫漫长夜，总有黎明到来，拉开窗帘，满目阳光。
生活，就是自己哄好自己，好好吃饭，好好睡觉，期望降低，依赖减少，好好爱自己。

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【生活，说到底，是活自己，而不是活给别人看的】（图片来源网络）