真人版赤木晴子，被称为“日本第一美臀”，完美的身材让人羡慕

身边的人，经常会说这样一句话，那就是“为什么谁谁谁的身材这么好，可以我是易胖体质” ，很多时候我们往往把身材不好的原因归咎于基因方面，其实长相跟基因有直接关系，身材绝对是需要后天的努力来保持的，优秀的人并不是因为身材本身优秀才开始自律，而是她们因为自律才变得优秀，那些拥有完美身材的人，都有一个共同点，那就是对自己的身材足够重视。

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今天健身教练Paul就为大家带来一位身材超级火辣的翘臀女孩，她来自日本，并且被誉为“日本第一美臀” ，目前是NBA驻勇士队的采访人员，她叫宫河玛雅，相信勇士队的球迷对她比较眼熟，宫河玛雅是一位日本籍混血女孩，立体的五官，深邃的眼睛，既可爱又迷人，虽然有些亚洲人的长相，但长相中依然有些欧美的风格，着实让人眼前一亮。

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宫河玛雅不仅颜值高，身材更是有料，身材纤细修长，却不失曲线，尤其一双蜜桃臀，挺翘饱满又不夸张，非常符合亚洲人的口味，难怪被日本网友评为“日本第一美臀” ，真的是实至名归，当然就如文章开头所说的那样，好的身材是需要后天的努力和自律换来的，她也不例外。

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玛雅是那种容易长肉的身材，以前的身材与现在相差十万八千里，做为一名吃货，她每天最常做的事情就是吃吃吃， 16岁以后她的身体开始越发变胖，青春期的少女最重视别人的看法和身材，玛雅觉悟起来，开始了节食减肥，每天吃的和兔子一样，虽然这样的减肥方式让她瘦了下来，但是却皮包骨，完全没气质，并且一度患上了轻微厌食症，后来的她开始尝试进行力量训练，通过运动塑造更完美的身材，在半年后，她明显感觉到了身体的变化，肌肉变紧实后，人也看上去自信。

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【真人版赤木晴子，被称为“日本第一美臀”，完美的身材让人羡慕】如今的她一直保持着非常规律的运动习惯，她的身材也变得越来越迷人，并且在NBA的休赛期，她还会兼职做健身教练，帮助更多的人完成塑造身材的目标，她为我们展现出了女生的完美身材，不仅是瘦，还要肌肉紧实流畅，尤其是完美的臀型，让她从一般女生中脱颖而出。

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