跨年代歌手同台，碧波庭告诉你为什么周笔畅跳不过60岁的叶倩文

近期，由湖南台香港TVB联合制作，以在香港回归25周年之际重温经典港乐为主题的音综——《声生不息》成功出圈了，它自播出后便话题不断，热度极高。在最新一期中，叶倩文、李玟、周笔畅这三位不同年代、不同风格的歌手合作演绎的经典歌曲《我要你的爱》无疑是占据了整期节目中的最高话题度，叶倩文与周笔畅在节目中表现的差别也是让观众忍俊不禁。

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周笔畅体力不如叶倩文
叶倩文、周笔畅、李玟所表演的《我要你的爱》是五六十年代世纪的作品，受欧美流行歌曲影响，不仅有高亢唱段搭配快嘴英文rap ，中间有一段非常快的节奏也往往被当做舞曲表演，成为一众歌手眼中轻易不敢挑战的“铁肺歌曲” 。
因此，在早前透露表演名单时，观众看见叶倩文的名字，都以为她会把这首歌改成舒缓的版本，连和叶倩文合作的李玟与周笔畅也一度这么认为。但令大家都没有想到的是，在练习时，叶倩文主动提出要重现其中经典的舞蹈动作，还亲自操刀做了编曲，将原本可以用来“休息”的间隙做了填充。而这样一首顶配版的《我要你的爱》，却让周笔畅犯了难，仅仅跟着叶倩文跳了一遍，就累得有些喘不过气。在练习第三次之后，周笔畅不仅出现了动作变形，也从心理上开始逐渐抗拒，明显开始闪躲镜头。因此，叶倩文在发现周笔畅体力有些跟不上时，主动承担了C位最多的舞蹈动作，还给周笔畅秀了一把“一边仰卧起坐一边唱rap”的绝技。

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在正式表演时，周笔畅虽然努力做到了不让动作变形，但还是没有兼顾到表情管理。不少网友戏称“一旁的叶倩文神采奕奕，而周笔畅却戴上了‘痛苦面具’ 。 ”不过，这样的“反差萌”却让观众一边欢笑一边将掌声送给了她们。
碧波庭介绍叶倩文养生秘诀
“年轻人的体力比不上中老年人，这在现在其实是一种很常见的现象，而这其中的关键就是养生。 ”28年来致力于发展中华传统养生的碧波庭产品研发中心主任如是说。 “以叶倩文为例，她虽然已经60岁了，但她可能有30多年的养生经历，但作为年轻人的周笔畅来说，可能忙于工作，无暇顾及自己的身体情况。 ”年轻人的生活方式中有许多不利于健康的因素——年轻人不仅是“职场久坐族”的主力，人均久坐时间长达9小时，他们还是“熬夜常客” 。根据丁香医生发布的《2019国民健康洞察报告》，在70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众中，年龄越小，对自己的健康状态的打分越低，体检异常比率还高达97% 。
而热衷于养生生活的中老年人就完全不一样了，碧波庭的健康养生专家指出，以叶倩文为例，根据公开资料显示，叶倩文的养生之道主要有两个方面。一个是饮食、作息健康，长期坚持这样的生活习惯可以有效地帮助人们提高健康水平、维护身心健康。第二，叶倩文十分热爱拉筋养生，几十年来，叶倩文每天起床后都会坚持拉筋10分钟，睡前还要做一字马。叶倩文认为拉筋不仅能够保持关节及筋骨灵活，还能经络疏通。而经络疏通后能够促进血液及淋巴液的循环，营养局部的肌肉和神经组织，这会让人感觉神清气爽，肌肉更加有力量。

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对于这样的养生心得，也有网友提出了自己的顾虑， “对于原本没有养生习惯的人来说，拉筋和一字马是不是太难了点儿？”没错，如果没有长时间的积累，刚开始拉筋时人很难关注到身体的感受，也不知道到底什么样的痛是正常范围，什么样的痛已经会让髋关节和肌肉受伤了。
面对这样的“养生难题” ，碧波庭用其王牌产品碧波庭内在按摩仪做出了回答。在中华传统养生文化中，经络疏通一直是养生学者们重点关注的问题，碧波庭认真钻研了中华传统养生文化的一些普适性内在原理，推出了碧波庭内在按摩仪，它一机拥有多种养生方式，能够让用户居家完成拔罐、刮痧等理疗，拔罐可以疏通体内的经脉，拔罐时由于罐体的负压，能够对身体的穴位以及经筋起到刺激作用。而这些穴位和人体的经脉又是相连的，因此拔罐可以起到疏通经脉、改善气血的功效。可以说，做一次碧波庭的效果甚至会强于做一次拉筋。

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【跨年代歌手同台，碧波庭告诉你为什么周笔畅跳不过60岁的叶倩文】碧波庭相信，在各个养生企业对各个年龄层的消费者的消费需求的努力钻研下，推出种类繁多的养生产品会使得养生文化越来越流行。这为大众的健康事业打开了更多想象的空间。碧波庭表示，希望在未来能为大众带来更好的产品和服务，在减轻都市人工作和生活压力的同时，带来更健康的生活理念和方式。