坚持一个人的命运，藏着他的命运比尔·盖茨和巴菲特去到大学演

比尔·盖茨和巴菲特去到大学演讲。
到了提问环节，一位同学问道：
“可以请教一下，两位的事业如今这样成功，有什么秘诀吗？”
巴菲特回答说：
“答案其实非常简单。其实都在于习惯。 ”
一个人的习惯里，藏着他的命运。
1、坚持早睡早起
早睡早起是人生自律第一步。
南怀瑾先生曾说：“能够控制早晨的人，方可控制人生。 ”
早起1小时，满满的时间都是自己的，做自己喜欢的事，多么自由惬意啊。
有网友坦言：“自从早起后，精神更饱满了，做事也更积极了。 ”

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2、好好休息
只知工作而不知休息的人，就像没有刹车的汽车，极为危险。
好不容易放个假，让自己彻底放松，做点让自己真正开心的事。
一张弓如果一直紧绷着，即使是钢做的，也会失去弹性。
同样，不管大脑如何聪慧，长时间的紧张和过度疲劳，也会变得麻木。
列宁也说过：不会休息，就不会工作。
3、注重形象
一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。
我们唯一的敌人不是岁月，而是自己的惰性。
当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。
无论这个世界怎样对你，你一定要锻炼最性感的身材，拥有最得体的外在，过最美丽的人生。

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4、坚持写日记
坚持写日记可以帮助释放坏情绪，燃起对生活的希望。
写成就日记：记录每天发生的小成就，哪怕再不起眼，只要你内心得到满足，都可以写下来。比如，给家人做了一顿可口的饭餐，写的文章被点赞等。
写心情日记：当坏情绪无法疏解时，学会写日记，就像给情绪找到了一个出口，时间长了对身体有好处。
记录生活小确幸：日记也可以记录生活美好瞬间。你最爱的人，如果不留下点证据什么的，就像没活过一样。
坚持写日记，记录生活，也是热爱生活的表现。
5、坚持阅读
有多少人是抱着手机睡觉的？尝试放下手机，睡前看会书，长期坚持下来，你一定会收获一个不一样的自己。
读书的意义，或许正如杨澜所说：
我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，
同样的工作，却有不一样的心境；
同样的家庭，却有不一样的情调；
同样的后代，却有不一样的素养。

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6、坚持运动
运动不仅能锻炼我们的身体，更能培养我们积极乐观的人生态度。
【坚持一个人的命运，藏着他的命运】跑步、瑜伽、太极，不拘什么运动，重要的是长期坚持。
在汗水的释放中，收获满满的幸福感和对生活的掌控感。
7、定期断舍离
面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。
很多你以为有用的东西，放到两三年都没用，说明它已经失去价值，可以考虑扔掉了。
学会断舍离，回归简单，生活才能更轻松自在。

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8、坚持存储
王尔德曾说：“我年轻的时候，以为金钱是世界上最重要的东西，等我老了才知道，真是这样。 ”
人到中年，会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。
坚持存储，才能拥有对生活讨价还价的底气。
9、坚持记账
老话说得好：“吃不穷，用不穷，不会盘算一世穷。 ”
豆瓣上有个“丧心病狂攒钱”小组：
有人毕业两年存款20万，有人月入8000 ，却生生抠出了两套房的首付。
令人艳羡的存款背后，离不开一个好习惯：记账。
记录每日开支，多关注存了多少，资金流向何处，哪些钱该花？哪些钱不该花？
每周复盘总结，让支出控制在预算范围内，才能真正实现财富自由。

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10、坚持反思
不论是读书还是上班，养成每日复盘的习惯对我们的学习和工作都有很大的帮助。
晚上回来问问自己，今天收获了什么，有哪里做得不好，原因是什么？
坚持下去，你会发现你能把事情做得更好。
11、学会控制情绪
有句话说得很扎心：如果控制不了情绪，即使把全世界都给你，也早晚会被你毁掉。
生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，更害了自己。
当一个人被情绪所控制时，所做的决定80%都是错误的。

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12、赞美他人
马未都在《圆桌派》上说：人再怎么说都是喜欢听好话的，你再怎么说忠言逆耳，都不是很舒服吧，除非特别理智的人。
学会赞美他人，是一种气度，一种智慧，一种境界。
13、享受独处
周国平说：检验一个人有没有“自我”的方法，就看他能不能独处。
当你自己一个人的时候，你是百无聊赖，难以忍受呢，还是感到一种宁静、充实和满足呢？
很多人一闲下来就没事干，不是追剧，就是打游戏，天天坐到头昏脑涨才睡觉，惶惶不可终日。
你怎么度过独处，就怎么度过一生。

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14、坚持长期主义
许多人的学习能力，在踏出校门那一刻起，便开始滑向下坡。
殊不知，在这个日新月异的时代，原地踏步已是退步，优秀需要不断被重新证明。
在这个时代真正能够脱颖而出的，是那些不知疲倦的“终身学习者” 。
巴菲特每天要花6个多小时读书学习，从不懈怠，就算80多岁也还保持着这个习惯。
15、保持乐观的心态
心态积极的人，总能把平淡的生活过成诗；
心态不好的人，生活再优渥，也会把日子过得荒芜。
保持积极乐观的心，生活总会迎来转机的可能。

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写到最后
哈佛大学教授威廉·詹姆斯说过一句流传甚广的话：
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 ”
在生命的最初30年里，你养成了习惯；在生命的后30年中，习惯决定了你。
我们的一生，不过是无数习惯的总和。