人到中年,做好这些事,或许可以享受自己所能享受的生活
最近与朋友聊天 , 听到太多相同感触:
人到中年 , 背负的责任和压力都会达到一个顶峰 , 往前的每一步都很艰难!
人到中年 , 面对仍旧在快速运转的世界和接踵而至的问题 , 大脑似乎枯竭 , 心中更是充满了迷茫 。
然而 , 人到中年真的会那么难吗?其实 , 如果能处理好下面这些事 , 或许可以更加平和地度过中年期!
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处理好心里事
人到中年 , 年轻时候的同学朋友们因为忙于工作、家庭 , 已经慢慢疏远 , 夫妻之间也因为柴米油盐、生计奔波 , 不再有激情浪漫 。
虽然大部分人表面上看都有一大家子的人陪伴 , 逢年过节 , 更是热闹非凡 , 可实际上 , 许多人内心却总会有那种“热闹是他们的 , 我什么也没有”的孤独感 。
林语堂也曾经描写这种状态 , “稚儿擎瓜柳棚下 , 细犬逐蝶窄巷中 , 人间繁华多笑语 , 惟我空余两鬓风 。 ”
很多时候 , 那种孤独你无处诉说也无处发泄 , 不得不独自面对!
这个时候 , 你需要做的首先是坦然接受 , 因为孤独是永恒存在的;然后 , 再去做些让你感觉积极、温暖的事情缓解它 , 比如跑跑步、种种花、读读书或者听听音乐 。
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处理好家务事
中年人在家庭中的的地位是顶梁柱 , 面对慢慢走向衰老的父母 , 面对渐渐进入叛逆期的孩子 , 还有和你一起迎接“中年危机”的爱人 , 在很多时刻 , 你可能会感觉无比焦灼 。
这个时候 , 只有一个策略 , 那就是耐心!唯有对家人耐心相待的人 , 才能取得天下 。
老话常说“老小孩” , 对老人就是要像小孩一样哄;对孩子多些接纳、包容和引导 , 毕竟你现在对他的方式可能直接影响他未来的人生;对爱人就更不用说了 , 这个与你一起承担养老育儿的人 , 更值得多些耐心去倾听 , 去陪伴 。
《大学》里有一句非常好的话 , 说“欲治其国者 , 先齐家;欲齐其家者 , 先修身 。 ”处理好家庭关系 , 你才能够更好地迎战世界 。
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处理好职场事
英国曾经一次针对职场人士的调查显示 , 人一生中对工作的满意度会经历一个U形曲线的变化 , 一般来说 , 在39岁时会处于最低点 。
很多人会因为“不上不下”的境况 , 或者重复的工作内容 , 而选择跳槽去解决职场问题 , 当然 , 有些人可能还会直接面临被淘汰的危机 。 在这种情况下 , 许多人会经常回顾过去职场中做过的选择 , 因为那些错过的事而懊悔不已 。
对此 , 你一定要明白 , 往者不可谏 , 来者犹可追 。 过去的选择和损失已然无法改变 , 那你就要学会与它和解 , 然后在当下的工作中多做些能让你感受到生命意义和成长的事情 , 不要再犯同样的错 。
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处理好突发事
所谓突发事件 , 这里主要是指突如其来的灾难、疾病或者死亡 , 可能是自己 , 也可能是家人 。 这两年的疫情、特大暴雨等等 , 都是大家从来都没想到过的 , 有的人经历了生离死别 , 有的人经历事业滑铁卢 , 有的人经历病痛折磨……
毕竟天有不测风云 , 人有旦夕祸福 , 面对这样最令人头疼的突发事件 , 唯一的解决方法就是尽可能地提前筹划 , 遇事淡定 , 不慌不乱 。
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【人到中年,做好这些事,或许可以享受自己所能享受的生活】其实 , 不管你在人生的什么阶段 , 只要做好自己能做的事 , 享受自己所能享受的生活 , 那就是健康且完美的!
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