64岁奶奶身姿曼妙，比20岁女生更有少女感，网友：是心动的感觉

一直自律会变成什么样子？如果你真的能一直坚持自律，可能就会和今天小禾要介绍的这位奶奶一样。

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看一下这位64岁奶奶的照片，各位的第一感想是什么呢？
不得不说，奶奶的体型良好，肌肉线条非常明显，而且精神非常饱满，可以说完全看不出任何“老态”的模样。

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身上没有一丝赘肉，而且每一块肌肉都非常紧致。
奶奶之所以身材如此好，其实离不开健身，一般60岁的年纪都在享受天伦之乐，而奶奶更喜欢泡在健身房里，而且这一待就是16年。

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奶奶原来是一名化妆师，后来因为工作的原因，结识了一群比基尼健美选手，她们的身材曲线让当时的奶奶心动不已。

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她太喜欢这样的身材了，于是第二天她就去办了健身卡，一开始奶奶只是想着让身材紧致一些，但没想到这一练，却把不少年轻人都比了下去。

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【64岁奶奶身姿曼妙，比20岁女生更有少女感，网友：是心动的感觉】奶奶一周都要去健身房5天，无论是有氧训练还是无氧训练，她都轻松应对，虽然年过半百，但是在健身中，奶奶感觉找回了曾经的自己，她很喜欢这种挥汗如雨的感觉。

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沉浸健身之后，他还拿到了健身比赛的冠军，从那一刻开始，她就将健身当成了自己的事业，从此开启了刷奖模式，在16年的健身时光中，奶奶拿下了30多个奖项，甚至转行当健身教练，还成为了健身杂志的撰稿人。

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虽然现在奶奶已经不参与比赛，但健身还是奶奶的心头爱，她明白：只有善待自己的身体，身体才会以最好的状态回馈你。