女生遭到失恋分手后，应该怎样走出痛苦和恋爱阴影相信不少女生都有过被男朋友

相信不少女生都有过被男朋友分手的经历，其中的那种伤心和痛苦只有经历过的女生才能体会，那是刻骨铭心的。恋爱的时候有多轰烈，分手的时候就有多伤悲。所以很多女生分手后一直走不出来，从此患上忧郁症，有的甚至做出了极端的行为，后悔都来不及。而走出来的的女生感慨就像重生了一样，也让自己上了爱情宝贵的一课，从此练就了百毒不侵的女子，任何恋爱都无法伤及到自己。可见爱情的杀伤力是有多强，要么不要碰，一旦碰上会让你遍体鳞伤。不过爱情其实也不是生活的全部，我们终究要清醒的认识，爱情只是我们生活中的一小部份而已。下边小编就来跟大家讲一讲，女生遭到失恋分手后，应该怎样快速的走出痛苦和恋爱阴影。

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痛苦是必然的，一切交给时间
刚分手，心情难过、悲伤、痛苦、不舍、绝望等这些都是正常的。想必换了谁，谁都会有这种情绪，毕竟人都是有感情的，哪怕我们养了一只猫和狗，时间相处长了，如果哪一天离开了或弄丢了，都会难过一阵子，何况是一个活生生的人。曾经度过那么多美好的时光，而且还曾在花前月下、山盟海誓的承诺今生永不变心，直到海枯石烂。天真、善良是女生的天性，在美丽的誓言面前被冲昏了头脑，直到分手时，才难以自拔，因为爱得越真，痛得就越深。所以请记住，时间就是最好的良药，可以痛苦，但是不要一直沉迷，把它交给时间，时间一长，这些痛苦就会逐渐消失。

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千万不要做伤害自己的事情
据说女性抑郁症患者有百分之二十都是为情所困而导致，所以说女生遇到分手这种事情之后，一定要冷静处理，不要让负面的情绪困扰着自己，时间一长，很容易就会患上抑郁症。特别要提出的是，千万不要做伤害自己的事情。有些女生，受不了分手的打击，走上了极端的道路，让家人痛苦万分，留下一辈子都无法愈合的心理创伤。有些女生，分手后，彻夜不眠，精神恍惚，要么就暴饮暴食，用香烟迷幻自己，用酒精麻痹自己，就是想尽一切伤害自己的方法来折磨自己。请记住，在这个世界上，少了谁，地球照样会转，太阳第二天依然会照常升起，所以，伤害自己不仅无济于事，而且会更加让对方看不起，自己没有了所谓的尊严。

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学会爱自己，好好生活，希望在转角
很多事情都有两面性。对方与你分手，也许说明你们有缘无分，天公都不为你们作美，那么你应该选择妥协，放过自己，好好爱自己。把伤心难过收起来，生活依然要过，而且要过得比以前更要好，对方不珍惜自己，自己要学会珍惜自己。我们不能因为一棵树而放弃整一片森林。错过了眼前这一位，也许遇到的下一位比现在的好一千倍，一万倍，这个时候你就会感谢曾经那位抛弃你的人，是他给了你机会，遇到后一位可以跟你共度余生的人。

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多为关心自己的人想一想
有时候我们不仅是为了自己而活，还要想一想自己身边的人，比如最爱自己的父母，还有情同手足的闺蜜，如果因为分手而迷失了自己，那可想而知，身边关心自己的人有多么的难过，我们有时候做人不能太自私，别人关心自己，自己也要学会关心别人。

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问世间情为何物，直教人生死相许。自古多情空与恨，此恨绵绵无绝期。
【女生遭到失恋分手后，应该怎样走出痛苦和恋爱阴影】愿每一位女生都能找到自己的真爱，愿得一人心白首不分离。