修炼自己（此文无价）

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作者：嘉轩（富书专栏作者）
网上看到一句话：“要学会自我成长，自我修养，人生的路要靠自己走出来才更完美。 ”
每个人的一生，都会有高山有低谷。但无论何种境况，都要保持自己内外兼修。
修炼好健康和人品，把握好情绪和时间，你的人生才会快乐无忧。
明白以下这四个道理，你的人生才会更加顺畅。

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把身体照顾好，就是在赚钱
作家周国平说过：“你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。 ”
人这一生，只有两件事能报复你，一是努力不够的辜负，二是不珍惜身体留下的后患。
有位网友，曾经讲过一段自己父亲的故事。
网友的父亲是个地地道道的农村人，辛辛苦苦在黄土地种了一辈子地。
种地之余，还经常出去打零工。
网友当时正在大城市上大学，父亲就想多赚点钱，多给孩子存一些钱，以后儿子毕业了，能在大城市娶妻生子，自己也就老怀安慰了。
但父亲由于长期的体力劳动，身体早已吃不消了，时常出现胸闷气短的现象。
儿子便开始阻止父亲出去打零工，也告诉父亲：
自己现在半工半读，周末和节假日做兼职家教，负担自己的学费和生活费没问题，甚至还可以存一些钱。
而且自己学的专业也很好就业，只要肯干，收入也足以让自己在当地城市立足。
到时候接父亲去跟自己住，就不用那么辛苦了。
【修炼自己（此文无价）】父亲听了这些话，觉得自己这么多年的辛苦没有白费，很感动，但是他还是想多帮儿子。
秋季开学后，儿子前脚刚离开家，父亲后脚就又出门打工去了。
在一次加班干活后，劳累的父亲因为突发心脏病住院了。
当父亲看到收费单才发现，他起早贪黑地干一个月，还不够一天的住院费。

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不要再拿身体不当回事，太过力了，到最后只会让你追悔莫及。
叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。 ”
健康是一切的基础，没有好的身体，一切都是零。
毕竟，把身体照顾好，才是在赚钱。

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把脾气修炼好，就是在赚风水
很赞同一句话：“把脾气发出来那叫本能，把脾气压下去那叫本事。有时候发的不是脾气，发的是代价。 ”
发脾气不但不能解决问题，还会为自己惹来很多麻烦。
只有能控制住自己情绪的人，才能把握住自己的命运。
曾经看过一则新闻：南京一位外卖小哥送餐时，因为没赶上电梯，情绪瞬间失控，便用脚不停地踹电梯。

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后来，小区物业报案后，派出所民警通过调取监控录像，找到了这个外卖小哥。
问了原因才知道，因为小哥送的这单餐快超时了，紧赶慢赶还是错过了电梯，又怕客户等不及，投诉自己，所以心情不好，一时鲁莽做了错事。
经过民警协调，外卖小哥向物业工作人员道了歉，并且赔偿了1000元。
因为一时冲动，做了蠢事，损失了十天的工资，还差点被派出所治安拘留，真是得不偿失。
脾气人人都有，但若随意发泄，只会给自己惹来麻烦。
有一句话是这样说的：“性格越急，智慧越低；脾气越大，快乐越少，脾气越温和，福报越深。 ”
把脾气修炼好，就是在赚风水。
毕竟，冷静的人，才能正确思考；好性情的人，才有好的未来。

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把人品经营好，就是在赚福报
希腊诗人米南德说过：“人品好的人，自带光芒，无论走到哪里总会熠熠生辉。 ”
好的人品，能积攒好的人缘，也能为自己赢得更多的机会。
在电视剧《人世间》中，周秉昆虽然是家里学历最低的孩子，但他是个心地善良的好人。
有一次，他在澡堂门口，遇到一位洗澡不慎滑倒，伤到骨头的老人。
当时东北的气温有零下30多度，寒风刺骨，秉昆二话不说，脱下棉衣给老人盖上，将老人送到了医院去治疗。

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没想到，他救的这位老人，正是酱油厂曲书记的爱人。
曲书记为了感谢他，不仅邀请他来家里吃饭，从此，还成为了周秉昆人生中最重要的贵人，经常帮助他。
曲书记常常鼓励周秉昆，不要看轻自己，要多学文化知识，让他积极上进。
正是因为有曲书记这根小鞭子在，他才不敢有丝毫的懈怠，利用业余时间多读书学习。
后来，在厂里的一次文艺汇演中，他的才华得以施展。正好被一名出版社编辑发现，竟破例把他调去了出版社工作。此后，他的人生便上了一个台阶。
心怀仁慈，乐于助人的人，运气都不会差。
何炅曾经说：“你送出去的每颗糖，都去了该去的地方，其实地球是圆的，你做的好事终会回到你身上。 ”
一个人最大的财富，从来都不是金钱物质，而是人心和身上的品德。
把人品经营好，就是在赚福报。
无论是做人做事，只有品行端正，你才能成为人生赢家。

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把时间经营好，就是在赚未来
鲁迅曾说：“如果一个人，能用十年的时间，专注于一件事，那么他一定能够成为这方面的专家。 ”
俗话说，如何过一天，就如何过一生。
时间用在吃喝玩乐，必定荒废人生，时间用在学习工作，必定得到不菲的回报。
作家松风有一位前同事小杨， 985大学毕业，工作能力也很强，就是做事太墨迹，拖拖拉拉的。
有一次，单位接了一个大项目，让小杨来负责。
原定周三交的方案，客户几天前就邮件催小杨了，小杨却一直用，还没到交方案日期为由推脱，到了周三也拖到晚上下班前才交。
客户因此非常生气，认为小杨工作态度差，表现也极其不专业，便取消了合作。
为了这个项目，单位投入了很多人力物力，就这样取消了，让领导大为光火。
小杨也因此被公司直接辞退了。
做事没有时间观念，不分轻重缓急，总是拖延的人，一般都会一事无成。
明朝诗人钱福有首明日歌：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉
跎。 ”
你蹉跎了岁月，岁月就会让你虚度光阴。
时光荏苒，只有经营好时间，你才能赚到未来。

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总结
杨绛先生曾说：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。 ”
成年人的世界，有太多的心酸与无奈。
但不管人生多么坎坷，我们都要保养好身体，控制好脾气，经营好人品，管理好时间。
只有如此，才能修养好自己的身心。
幸福的人生，要掌握在自己手中。
点个赞，往后余生，要修心养性，善待自己，让生活快乐无忧。

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作者简介：嘉轩，富书专栏作者，富小书的人，我不执着于过去，不幻想未来，只管当下，等花开，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》