社交困难怎么办（当你放弃了社交） _困难

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前几天网上冲浪看到一个词儿叫做「社交牛逼症」。

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图片来自@语文指挥中心

简单来讲就是社交的时候完全没有心理负担和偶像包袱，社交恐惧症的反义词。

而并非抖音上那些在公共场合大呼小叫，对服务人员提出奇怪要求，跑到陌生人面前做十个俯卧撑，诸如此类自己（假装）感觉不到任何不妥，旁人已经尴尬到脚趾抓地的疯批大冒险。

没有说他们不好的意思哈，只是说类似行为并不在本文的讨论范围内。

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作为一名资深社恐人士，还真挺羡慕有社交牛逼症的人的。
不知道有没有人跟我一样，从小就有种莫名其妙的人群恐惧症，到了人流密集的地方就开始呼吸急促，见了陌生人更是说不出话。

记得小时候有一回妈妈让我出门买瓶醋，我溜达到超市看到乌央乌央的一大群人，转头跑回家跟我妈说“人好多啊我不敢去”；出门在外连跟行人问个路都不好意思，一张嘴说话就脸红心跳手心冒汗，不知道的以为我要管人家借钱。

随着年纪增长我的社恐逐渐有所好转，但也十分有限。

周末一旦去了人多的商场就浑身不自在，只想早点儿回家清净清净。听见手机铃响就开始焦虑，非必要的电话能不接就不接，文字沟通对我来说更省时省事。

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这种状况持续到跟我的“社交牛逼症”男友交往后，开始有了明显缓解。

刚开始我只是觉得他性格外向，与人为善，开朗活泼，直到跟他完全熟悉之后才发现这哥是真的放得开（褒义）。
【社交困难怎么办（当你放弃了社交）】

去超市买个东西，在医院排个队，坐一趟俩小时的飞机，玩一场剧本杀，他能跟旁边的人迅速熟络热聊起来。走到哪都能跟人说上话，丝毫不会觉得尴尬。

以至于他的朋友很多，甚至遍布全国。但不像我只能把同学和同事这样频繁产生交集的人发展成朋友，他的好多朋友都是一面之缘“捡”来的。

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比如去年他做了个小手术，跟隔壁床的病友交上了朋友，现在还经常一起约着吃饭打球。跟早年间在游戏里认识的男生线下面基，关系处的不错还把人家介绍到了自己单位。

带他见了一次我的直男发小，被我发小夸这“哥们挺有意思的”，俩人变成了开黑伙伴。还有在人人只关心自己的冷漠大都市里，他也能跟邻居处成朋友，还会帮着出差的邻居收快递、遛狗。

最夸张的是他能跟朋友们的父母聊得很开心，见过面加了微信也会经常线上唠嗑。哦对了还包括很难搞的我妈，都愿意跟他多聊几句。

不光跟同龄人能很快玩到一起去，跟长辈交流起来也游刃有余，我愿称之为人类社交天花板。

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有时也会觉得他好像太能聊了，但更多时候我意识到这种性格带给他的并不是很刻意的讨好和让人觉得没有边界感的自来熟，而是十分自然地真实和可爱。

陪我一起去上课，他比我更先认识了我的同学和同学的男朋友，还不忘给他们买水和零食。

出去玩他给我拍照，我随便摆了俩姿势，觉得怪不好意思的不想拍了。他告诉我什么角度好看，鼓励我再放松一些，又给我耐心拍了很多张。

我生日那天一起去餐厅吃饭，提前订好了蛋糕两个人吃不掉，他一块块切好把服务员叫来跟他说他们可以分一下，就当一起给我过生日了，不仅没有浪费还分享了喜悦。

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前段时间看《我在他乡挺好的》发现剧中的欧阳跟男友性格还挺像的。

欧阳是在爱里长大的孩子，因为父母的爱给他底气，所以才这样自信、独立、乐观、勇敢、懂得爱。

我忽然明白为什么人们都喜欢靠近外向热情的人了。

他们不会藏着掖着，大方表达，乐观自信，因为得到了很多爱更懂得怎么去爱别人，散发出的气场和能量是很正向很温暖的。跟他们相处，你也会在不知不觉中一点点被同化。

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之前看到一条微博是说“如果跟性转版的自己谈恋爱，你会同意吗？”，我的答案是肯定不可能的。我本来就是一个敏感、自卑、悲观、不善表达，很容易因为别人的一点举动就胡思乱想的人，怎么跟这样的世另我沟通甚至恋爱呢。

因此一直想要的伴侣就是不要跟我太像，绝不能跟我是一种人，而男朋友刚好和我就是完全相反的样子。

我时常因为下意识的冷漠和悲观，很难率先释放自己的善意。因为过于在意别人的看法，而让自己没那么痛快和舒服。他用自己的真诚和乐观抚平了我的一部分敏感和不安，用行动告诉我高情商不是什么懂得察言观色，而是大方坦诚。也告诉我没必要太在乎别人的眼光，自己舒心才是最重要的。

如果你也有个「社交牛逼症」的男朋友，那么恭喜你，你的生活应该不会太无趣。如果你就是「社交牛逼症」本人，那你一定是小天使了，夸夸你！

插图 / 网络
头图 / 阿仁

「今晚22:22的报时员」

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