如何在恋爱和婚姻中让爱情永久保鲜？刺猬是一种非常特殊的动物。

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刺猬是一种非常特殊的动物。因为全身长满了刺，难以让人亲近，所以一般很少有人会喜欢刺猬，也不会把它当做家养的宠物。
就是这样一只全身带刺的动物，成为了爱情的象征。
两个相爱的人就像两只小刺猬一样。期待彼此的靠近，又担心会互相伤害。
于是段鑫星、李文文、赵亚平三人一起写了一本心理学的著作《如何拥抱一只刺猬》。
这本书是从心理学的角度出发，把不同的人格类型归结到九大典型的类型。并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型为主人公的爱情故事，或者影视剧的推荐。让读者能够更加直观地了解这九大典型的人格类型。
如果在爱情中你感到迷茫的话，如果在婚姻中你感到无助，如果你好奇在亲密关系中各种人格类型会有什么样的表现和感受呢？
如果你想知道背后的原因，如果你想让这段感情更加甜蜜可靠。可以一起翻开此书来学习。

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在《如何拥抱一只刺猬》这本书中，有句话说爱情的底色是人格。
人格是一面镜子，我们遇到的爱人往往是我们自我这面镜子的投射。
也就是说，我们抱怨爱人身上的缺点，也就是抱怨我们自己。那些看似让人难以接受的毛病和问题，其实在我们自己身上也展现得淋漓尽致。
如何在恋爱和婚姻中让爱情永久保鲜。
首先我们要识别出每个人的人格，然后进行接纳与付出。

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那什么是人格？
人格是一种稳定的心理状态。心理学认为，人格源于个体自身的稳定了行为方式和内部心理过程。
就好像我天生是一个比较内向的人，再过十年，二十年，我也不太可能变成一个外向的人。
在这本书里，作者一共讲解了九种典型的人格倾向。
分别是自恋型人格，表演型人格，偏执型人格，强迫型人格，回避型人格，依赖型人格，边缘型人格，抑郁型人格，反社会型人格。
但是有些人不是只有一种人格，他可能是好几种人格综合在一起的，有一种人格特别突出。
比如抑郁型人格，但往往也可能是回避型人格和依赖性人格。
所以在读这本书的时候，我们要用开放的心态了解自己的各个方面，而不是简单地对号入座。

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有人说我们每个人的内心都住着一个小孩，而人终其一生都在整合童年时形成的性格，满足这个内心的小孩。
人格是面镜子。
当我们遇到爱人时，就是我们选择的爱人，也反映了我们的需求，以及我们内心的恐惧。
不要抱怨，不要后悔，勇敢的去面对，勇敢的去承认。
你是谁，你就会遇到谁，这是我们的人格，让彼此互相吸引和结合。
自恋型人格的爱情，最典型的就是《了不起的盖茨比》当中的女主人公。终其一生，她最爱的人就只有她自己一人。
自恋型的刺猬，认为自己身上锋利的刺是他们最迷人的铠甲。
他们觉得自己是天之骄子，无与伦比的优秀，是这个世界上独一无二的。
在两人相爱的时候，往往会被这样自恋型的人格所吸引，因为他们会展示自己最优秀的一面。就像孔雀开屏的时候，用自己美丽的羽毛吸引异性一样。
在自恋型人格的面前，我们也会看得眼花缭乱。
但是当两个人在一起之后就会发现，他永远是那个太阳，而你永远只能当他的星星，衬托他的伟岸和优秀。
也得不到他的尊重和支持。
只会在他一次又一次贬低自己的时候产生自我怀疑。
这就是所谓的爱情操控阶段。

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自恋性的人格往往生活在自我幻想当中，觉得一切都是完美的，所以一定要保持理性，找回现实感，建立边界，能够坚持做自己。
当对方贬低自己的时候，要清楚。从心里觉得角度来说，自恋型的人格是无法共情的。所以一定要时刻把握好自己的体现，告诉自己我是值得被爱的，我非常的好，我值得拥有这世界上最好的爱情。
也可以留给自己一些时间和空间，做自己喜欢的事情，如果他人无法满足自己的需求，就自己满足自己。
只有养成足够强大的内心，才不会被对方带偏，才能保有完整的自我。
而且一定要慢慢引导对方学着付出，让他能够为这个家庭承担责任，这才是维系亲密关系的基础。

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之前我看过一位读者的故事。
这位读者是个男的，他的老婆结婚前就非常的高冷，这也是吸引他的一个地方。
但是结婚以后毕竟是两个人的相处，他就觉得难以接受。
因为强迫性的刺猬非常整齐，不能忍受一丝凌乱。这位老婆每天都会为老公准备好早餐、衣服，而且要求他一丝不苟。
进家门就要脱鞋，上床，必须洗脚，洗澡。
有一次他实在是太累了，倒头就睡。就被他老婆足足骂了三个小时，然后他就甩门出去了。吃饭的时候，他老婆也会一遍一遍地告诉他。不要滴到地上，如果滴到地上，就会数落他。
他觉得这样的生活简直难以让人接受。
如果每天都生活在上演的电视剧里一样，那还是人吗？
所以从那以后他就避免回家，每天加班到很晚。或者是和朋友出去吃饭，等老婆睡着了再回家。
但你说他老婆有什么大的过错呢？其实并没有。

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强迫型的人格，就觉得我的爱是正确的。
你做的事情如果和我的不一致，没有达到我的标准，那就是错误的。如果你没有按照我的去做，你就是不够爱我。你就是想要离开我，不尊重我，不支持我。
其实我们都知道人无完人。追求的完美亲密关系其实并不存在。每个人都有自己的个性和缺点。
其实强迫性人格之所以要求完美，就是因为他们害怕受到批评，害怕自己出错。
如果我们从自己的角度出发，容易只看到他的控制欲和固执，忽视他的付出和善意。
如果我们能够从对方的角度来理解，学会换位思考。能够正向地给对方提出建议，才能拥抱爱情。
【如何在恋爱和婚姻中让爱情永久保鲜？】在《如何拥抱一只刺猬》当中，还有许多其他方面的人格爱情。我们可以一起学习，让彼此靠得更近。