看淡世情，多一份通透，人生自然沉重钱钟书在《人鬼兽》中写道：

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钱钟书在《人鬼兽》中写道：
“天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。 ”
人生中，我们遇到的每件事，遇见的每一个人，都是生命中的必然。
既然如此，何必纠结。
人活一世，学会坦然接受生命中的每一次花开花落，用宽容的心态接受生命的馈赠。
这一生，请学会好好爱自己。

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心宽，不为难自己
人的心，有时候很脆弱。当我们遇到挫折的时候，总是太容易否定自己。
事实上，打败我们的往往不是事件本身，而是我们的态度和情绪。
当我们在乎输赢得失的时候，真正关心我们的人，在乎的却是我们是否按时吃饭，好好睡觉。
《知否》里，明兰管理盛府，使了些手段，利用大哥盛长柏，整治了府里的丫头。为此，祖母将明兰叫到跟前责问。
明兰以为祖母怪罪，连忙向祖母认错。
祖母说道：“你说错了，那你错哪儿了？说来我听听。 ”
明兰说：“二哥哥一直对我这么好，我不应该算计到二哥哥头上去。那这样一来，我就跟林栖阁的没有什么区别。我怕我娘地下有知，她会骂我。 ”
祖母问道：“若长柏是你嫡亲的哥哥，你会这么做吗？”
明兰想想说道：“那自然有他护着我。 ”
祖母说，那你错哪了。祖母告诉明兰，我责怪你并不是因为你算计长柏，而是你因为这么点儿事情，就日日夜夜翻来覆去睡不着觉。
祖母和明兰说道，人这一辈子，实际上是一个人怎么来，怎么去。所以，为自己盘算，也没有做什么伤天害理的事，犯不着纠结。
做事的时候，要三思而后行。过后，便不悔。
不要反反复复为过去的事纠结，在时间里懊悔与折磨自己，是最不划算的。这样，只会让自己心绪不宁，消耗精神与力气。
《小窗幽记》中写道：“洒脱是养心第一法。 ”
潇洒超脱，才是养生的最好方法。
祖母其实是想告诉明兰，你要好好照顾自己。无论遇到什么事情，首先要吃好饭，睡好觉。
只有有了好的身体，我们才可以照顾好我们身边的人，也才能过上好的生活。
所以，凡事要往宽处想，别和自己过不去。

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看淡世情，多一份通透
作家张爱玲说：爱，就是不问值不值得。
人世间的爱恨纠葛，若看得过重，人生自然沉重。爱上，便是一种人生，无所谓值不值得。
一眼，就是一生；瞬间，即是永恒。
在这人世间，无论是父母、子女，还是爱人，或者是朋友，都是一种缘分。
有些缘分，是深沉的、浓烈的、积极阳光的，它给予我们爱。
而有些缘分，是肤浅的、惨烈的、甚至是阴郁的，然而它仍然是有意义的，因为它告诉我们人生是多样的。
在爱中，我们感觉温柔美好；在痛苦里，我们学会成长独立。
如此，就好。
何必问值不值得，爱不爱呢？何必学贾宝玉“无故寻愁觅恨，有时似傻如狂”呢？
若真如此，难免会被聪明的黛玉妹妹“呸”一声，骂我们一句“呆子” 。
弘一法师说：“世情要看破看淡，不为世间情爱所累。不求奢侈丰盛，心在道上，不要为了顾念人情世故，让道心退失。 ”
任何时候，都不要因为外物过分的干扰，而失去了本来的自己。你在乎的东西越多，就越容易陷入各种困境中，无法逃脱。
看淡一份世情，还一份天真给自己；少一点爱恨嗔痴，便多一分洒脱自在。

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学会放下，还自己一份宁静
贪、嗔、痴，佛教又名三毒。
此三毒，若陷入太深，便会消磨人的意志，使精神和身体陷入各种痛苦中。
人生最痛苦的就是，拿不起，也放不下。
别人的错，我们总是斤斤计较，无法释怀。
心理学上说，人最容易记住那些令自己痛苦的事件。因而，人总是无法真正开心，也无法喜悦地活在当下。
所谓痛苦，就是放不下的过去，还有抓不住的未来。
然而，我们拥有的也只能是此刻。
即便是在我们忧虑的此刻，转眼便成了过去。
人生就是这样，你若放不下过去，生活就把你丢弃在了过去；你若担忧未来，今生便全是恐惧。
苏东坡说：“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。 ”
心中无挂碍；放弃不必要的娱乐，早早睡觉；少食多运动。
原来，养生的最好方式便是放下。

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如果你的人生风景，注定是孤独的，请不要忧愁。因为，孤独给予你的，也许是一份别人无法体会的深刻。
如果你的人生风景，是热闹和喧哗的，请不要忘记给自己一份生命的礼物，卸掉不必要的烦恼和纠缠。
【看淡世情，多一份通透，人生自然沉重】记住，人生最美的风景，就在你的心里。