保持一颗平常心，降低对事物的预期为什么我们总是感到不幸福？

为什么我们总是感到不幸福？我们拥有的越多，幸福感却越来越少。人这一生，如果事事追求完美，那么永远感觉不到幸福。
保持一颗平常心，降低对事物的预期，反而会得到意想不到的幸福。
席慕容曾在《写给幸福》中写道：“在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所惧怕，只因为我知道，在我的生命里有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。 ”

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难得糊涂，减少对小事的计较
人们常说“世上本无事，庸人自扰之” 。想的太多，计较太多，那么永远都不会开心，人生就被各种烦恼所困扰。
人生路上，难免遇到各种坎坷，不小心摔了一跤，爬起来告诉自己：没事，别放在心上。职场上，有人在背后对你指指点点，告诉自己：没必要，别和小人计较。生活中，遇到困难了，告诉自己：不至于，总会过去的。
糊涂，并不是愚昧无知，而是活得简单通透。

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【保持一颗平常心，降低对事物的预期】知足常乐，保持快乐的心情
知足，并不是不思进取，而是看淡万物。对所拥有的倍感珍惜，对无法拥有的释怀。只要我们努力过了，结果虽然不完美，可我们尽心了，也对得起自己的付出了。那就就不要一直耿耿于怀，让它去吧。
人生苦短，何必一直纠结那些不属于自己的东西，把眼前的日子过好，就是完美的。孩子已经很乖很聪明了，你却要他事事第一；房子已经有了，你却还要更大更好的；衣服已经够多了，你却还说没衣服穿……所以，不要陷在自己的烦恼中，保持快乐的心情是幸福的源泉。
上苍不会让所有的幸福都集中到一个人身上，拥有金钱未必得到快乐，拥有健康未必一切都会如愿。

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别让人生太用力，保持一颗平常心
作家李筱懿曾说，在她40岁之前，把幸福解读为“有钱有车有房有事业“ ，于是她拼命工作，由于长期熬夜，直到有一天因为过度劳累而病倒，才突然明白真正的幸福是“无忧、无病、无灾“ 。于是她不再那么逼自己，而是调整工作和生活节奏，让整个人慢下来，后来她出版了畅销书，如今是拥有千万用户的中产女性成长类头部KOL 。
三毛曾说过“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，它仍然会漏走，我相信上天给我的，无论我怎样失手，我都会拥有” 。
有时候，越是用力，越是把握不住，过度的强求，最后都会失去。而保持一颗平常心，才会拥有幸福感。

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真正的聪明人，从不和自己较劲，不和他人较真。
我们不用羡慕别人的生活，享受自己所拥有的一切，就是人生的小确幸。这就是人生的最高境界：难得糊涂、知足常乐、保持平常心。