上皮细胞|“洗洗更健康？”错！中风险|志丹路|检测|石泉社区

犹且记得曾经有句广告语非常著名：“洗洗更健康！”时至今日，仍然有部分女性都习惯经常性地用药液灌洗清洁阴道，却发现即使自己经常清洗，但还会出现外阴瘙痒、异味等现象，甚至有加重趋势。
那么究竟应不应该经常阴道灌洗呢？“洗洗”真的“更健康”吗？
首先，我们需要知道的是，阴道内并不是无菌环境，而且阴道有自净功能。和肠道菌群一样，阴道内也有属于自己的菌群，正常情况下会保持阴道内的微生态平衡。雌激素使阴道上皮变厚并增加细胞内糖原含量，阴道上皮细胞分解糖原为单糖，阴道道乳杆菌将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，pH 3.8~4.4，抑制其他病原体生长。
如果阴道内的正常环境受到影响，比如雌激素降低或者PH值升高，阴道生态平衡就会被打破，外源的病原体容易侵入，甚至原本存在于阴道内的病原体也会失去压制，从而大行其道。比如，频繁、不洁的性生活，就可以导致阴道PH增高，不利于乳酸杆菌的生长。
很多研究报道表明，看似“卫生”又“干净”的阴道灌洗，不仅对阴道微生态环境的维护没有好处，反而会引起酸碱失衡，增加患生殖系统炎症及其他妇科疾病的风险。
因此，“洗洗更健康”这句广告语，是错误的，甚至某些妇科洗液会被归类为消毒液范畴，并不属于药品。也就不能治病。
那么阴道究竟应该如何护理呢？
1.平时应保持外阴局部干燥，勤换内裤，穿比较宽松舒适的内裤；
2.如果平日私处没有不舒服，温水清洗外阴就足够了。不建议用肥皂或者其他清洁产品来护理私处。不建议阴道灌洗，也不建议直接用手伸入阴道，手上也会存在很多的微生物，其中不乏病原体；
3.如果出现外阴瘙痒或者白带异常等症状，请及时妇科就诊，在医生指导下用药。
另外，提醒大家尽量使用淋浴，减少或避免公共浴池。温泉、游泳池等公共场所，也应该在结束后及时清洁，使用自己的用品或者一次性用品。加强锻炼，保持心情舒畅，也是预防感染的手段之一哦。
【 上皮细胞|“洗洗更健康？”错！】