湘雅常德医院|节后如何给肠胃“减负”？台州市中心医院|免疫治疗|临床

节后如何给肠胃“减负”？来听听湘雅常德医院消化内科副主任医师曾小明怎么说。
【 湘雅常德医院|节后如何给肠胃“减负”？】首先，我们要减少进食的量，一般吃平时量的七分饱就够了。
其次要调节饮食结构，以少脂清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，减少烟酒、辛辣食物等。如果调节后仍然感到腹胀，可以适当加强运动锻炼，不久坐，少熬夜，必要时加用一些促消化的药物，如消化酶或者山楂片，也可以喝一些酸奶，补充益生菌，还可以加一些促进胃肠动力的药，有大便干结患者可以使用一些通便药物乳果糖、聚乙二醇电解质散等。
最后这些都按要求做到了仍然有腹胀，那么要考虑有没有器质性病变，看看有没有幽门螺旋杆菌感染？有没有消化性溃疡？肝、胆、胰、肾脏、肠道有没有问题？那么就可以进行幽门螺旋杆菌检查C-13或者C-14呼气试验，完善胃肠镜及腹部CT检查，还要检验肝肾功能，若有问题就要进行相应的处理。
■张吉桢腾燕妮