我对你这么好，你怎么能离我而去？大家猜猜情伤的愈合一般需要

大家猜猜情伤的愈合一般需要多长时间？你可以把你猜的时间打在评论区。好了，接下来揭晓答案，一般3-6个月，我们就可以走出分手的痛苦。有的人会更长，比如卷入特别深的，依赖特别强的，失去对方丧失特别多的，所以在这段时间能疏导自己的难受情绪是最重要的。

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那么有什么高招能快速疏导情绪呢？其实情绪有个开关，比如外面下起了小雨，就会有人开心有人烦，为什么面对同样的事情，人的感受各异，就是因为他们对这件事情有不同的看法。
所以美国认知心理学家告诉我们，真正引发我们的情绪和行为的不是发生了什么事，而是我们对事情的看法，言外之意就是如果我们改变了想法，情绪也会随之改变。
【我对你这么好，你怎么能离我而去？】那么哪些想法会让我们不断跟旧情纠缠，无法摆脱呢？
1、我对你那么好，你怎么能离我而去？
大家细想想，其实我对你好和你不能离我而去之间不是唯一的因果关系，也就是说你对他好是你的事，他是否离开是他的事，别人并没有义务因为我们的付出就不能离开。
比如很多时候，你认为把最好的都给了他，但他并不这么觉得，因为没有满足他自己渴望的需求，或者满足了他的重要需求，但同时也让他感到很难受。所以我们对别人好，不意味着别人也觉得好，更不意味着别人一定要因此而留下。
这个时候换个思路：我对他很好，但可能没有办法满足他某些非常重要的需求，所以他离开了。

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2、我受了那么深的伤，我要报复他，不能轻易放过他
其实感情里经常是公说公有理，婆说婆有理，你觉得很伤，他可能觉得更伤。每个人都会忍不住从自己的角度来感受和评判。
而且有这样想法的人很多其实都没有什么招能真的报复到对方，只是停留在心里咬牙启齿的念叨。
所以不如改变一下思路：找个客观中立的旁观者来帮我分析分析这段感情中发生的事，比如咨询师，让我有机会从不同的角度理解一下。看看我能从中吸取些什么经验教训，以后少受伤少踩坑。

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3、你说过会永远爱我，怎么可能现在就不爱呢？
我想感情是多变的，特别容易受情绪的影响等等这些老生常谈的话你可能听得多了，我就不多说了，只希望你能记住：爱是情，情大部分是感性的，感性的东西就会免不了变化多。所以感情才需要经营维护，否则就发霉变质。所以永远的爱有，但是需要长期维护才能达成。

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4、我哪些地方不如她，怎么他就出轨了呢？
这时候你需要提醒自己他出轨不一定是因为我不如第三者，具体什么原因我并不清楚，所以不要乱猜，尤其不要一味贬低否定自己。
5、失去他以后我还能找到比他好的吗？
我们能找到什么品质的伴侣其实只取决一点，就是我们自己是什么品质的，我管这个叫爱情的气场原理，道理跟物以类聚，人与群分一样。你是什么人格水平的人，机会找到什么人格水平的伴侣，所以要想找到高素质的，现提升自己的素质就ok了。
改变这5个错误思路，你一定能更快从失恋的痛苦走出来，祝你成功走进阳光里！