肿瘤|30岁确诊肠癌晚期，抗癌27年仍健在，医生分享2点心得，人人可学 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

厦门大学附属成功医院肾内科主任梁萌教授，出身于军医，在30岁那年确诊肠癌晚期，先后历经7次大手术和数十次大剂量化疗放疗，如今依然坚持奋战在临床一线，和癌症斗争了27年。

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图源南方医科大学
一、中国的“保尔·柯察金”1、年轻有为，未来可期
1981年，年仅16岁的梁萌就以优异的成绩考入解放军第一军医大学。5年的大学军校生涯，梁萌不仅学到了丰富的医学知识，还有了军人钢铁般的意志。1986年，梁萌毕业了，被分配到南京军区福州总院肾病中心。几年后，他又调入了厦门解放军第一七四医院。
当时，梁萌30岁不到，年轻有为，未来可期。就在他准备大展身手，为祖国的医学事业继续发光发热的时候，噩耗传来了。
2、30岁确诊肠癌晚期
1995年9月的一天，梁萌突感不适，晕倒在地，不省人事。被发现后，经过一系列的检查，梁萌被紧急送入手术室。医生打开其腹腔后，里面一个鸡蛋大的癌肿让在场的人触目惊心。最终，梁萌被诊断为晚期乙状结肠癌穿孔、腹膜炎。
为了治病，梁萌先后经历了大小手术十余次，切掉了20多公分的肠子，还出现了严重的并发症。由于极度营养不良，但又不想影响工作，梁萌常在晚上下班后，对着镜子自插鼻伺胃管进行肠内营养补充，白天则拔除胃管上班，每天重复进行达半年之久。而他的颈椎至今也还需要靠钢板钉支撑。
备受折磨的梁萌想过轻生，但是他又不甘心就此倒下，靠着强大的信念苦苦支撑。在如此艰难的情况下，他始终没有放弃自己的工作，主持手术1000多次、抢救患者1200多人次、获得12项科研课题成果奖、获得5项课题基金、编写了6部医学著作、发表了100多篇学术论文……
3、百炼成钢，抗癌成功
虽然生病很苦、工作很忙，但梁萌从来没有抱怨过一句，他用积极的心态、乐观的精神面对着生活。在工作之余，他还学习摄影、书法、小提琴，每一天都充满了阳光。抗癌数十年，梁萌已经“百炼成钢”，他的精神也鼓舞了无数人。2017年，梁萌荣获了“白求恩式好医生”称号。对此，他表示，自己的责任更大了，要更加踏实努力地工作，治病救人。

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图源南方医科大学
二、对于健康，他有两个分享回顾自己的抗癌历程，梁萌认为，要想健康，身体和心理都要兼顾。即使不幸被癌症“盯上”，也不能自暴自弃，哪怕还有一点机会，都不能放弃生存的希望。
1、保持健康，身体和心理都很重要
健康有两层意义，一是身体，二是心理。身体是革命的本钱，身体不好，什么也做不了。心理是健康的支柱，很多疾病，只要心态好，治愈的可能性就很大。如果心态不好，整天唉声叹气、自怨自艾，再好的方法、再贵的药物，也治不好。
2、哪怕只有一点机会都不能放弃生存的希望
他认为，要热爱生活、热爱美好的世界，勇于抗争，不轻易向困难屈服。看透了生活全部意义的人，才不会轻易死去。只要活着，就有希望。哪怕希望再渺茫，都不能放弃。咬牙坚持到底，终会看到曙光。

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三、消极心态会影响肿瘤的治疗效果发表在《Nature Medicine》上的一项最新研究显示，精神压力会使压力激素以及神经递质的分泌紊乱，抑制抗肿瘤的免疫应答，影响化疗和免疫治疗的效果。
【 肿瘤|30岁确诊肠癌晚期，抗癌27年仍健在，医生分享2点心得，人人可学】研究人员进行了小鼠实验，通过重复社交挫折模型（SD）刺激小鼠的精神，使其长期处于焦虑和抑郁的状态。最终，研究人员发现，在患有非小细胞肺癌和结直肠癌的小鼠中，与对照组相比，处于焦虑和抑郁状态的小鼠肿瘤数量有所增加，化疗和免疫治疗的效果也降低了。
看见，对抗肿瘤，保持良好心态很重要。可以说，良好的心态是打败肿瘤的第一步。虽然面对可怕的肿瘤，很少人能够做到若无其事，淡定自如。但是，心态是可以调整的，做到以下4点，在这场硬战中，你就能取得主动权：
1、坦然面对现实
不要逃避，在诊断确切无疑的时候，可以允许自己暂时伤心、难过，但情绪发泄后，要坦然面对现实，保持心态平衡，用积极的心态配合治疗。

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2、了解癌症科普知识
很多患者面对肿瘤之所以会恐惧，是因为对肿瘤了解不够，甚至有的人以为得了肿瘤等于被判了死刑，其实并不是。肿瘤的情况很复杂，发生在不同的个体身上，导致的后果也不同。
俗话说，“知己知彼，百战不殆”。我们需要做的是了解癌症的科普知识，全面掌握自己的病情。另外，还可以学习如何配合治疗才能增强治疗效果。同时掌握癌症护理诀窍，尽量减少自己在治疗过程中产生的副作用。
3、适当发泄情绪
当出现不良情绪时，比如恐惧、焦虑、痛苦等，不要憋在心里，一定要通过合理的渠道进行发泄，把“毒气”释放出来。比如，可以调整饮食，吃点想吃的；适当运动，促进新陈代谢，增加多巴胺的分泌；向亲朋好友倾诉，把烦恼说出来等。
4、建立“社交”，参加“集体抗癌”
多一个人多一份力量，加入癌友群，既可以分享自己的抗癌经验，又可以获得别的患者的抗癌诀窍，通过建立社交，有助于消除抗癌的孤独感，增强抗癌的自信心。

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马克思曾经说过：“一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”当然，在抗癌路上，除了好心态，想要更顺利，还需配合科学的治疗、健康的饮食、适度的运动等，才能全面增强抗病能力，使抗癌效果最大化，提高治愈的几率。#谣零零计划#
参考资料：
[1]《30岁确诊癌症，他曾经历十余次手术，带病行医数十年5次荣立三等军功》.南方医科大学.2021-01-12
[2]《德不近佛者，不可以为医———访厦门大学附属成功医院“白求恩式好医生”梁萌》.人民政协报教育在线周刊.2017-09-20
[3]《关注|面对恶性肿瘤，如何调整心态？》.肿瘤医学论坛.2017-12-26
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