柚子皮|蜂蜜和它绝配,一杯不到5毛钱,润肺止咳比药强,医生都在喝!

小猴子是北方人,每到冬天的时候不仅温度下降,天气变冷,而且非常的干燥,稍微不注意就会感冒咳嗽,因此大家平常要及时的添加衣物,多喝热水,预防生病。前段时间带着孩子出去玩耍,因为当天的天气太热,中间让孩子脱掉衣服和口罩,玩得比较晚,导致第二天起床孩子老是咳嗽,看着孩子咳嗽真的心疼。起初我想给孩子拿点药吃,妈妈告诉我孩子年龄小,身体弱,吃药对孩子身体副作用比较大,建议我采用食疗的方式来缓解咳嗽,并给我分享一道蜂蜜柚子茶,让我每天给孩子喝一杯。起初我也是抱着试试的态度,每天一杯,结果半个月之后孩子的咳嗽有明显的好转,今天将这道蜂蜜柚子茶分享给大家。


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【蜂蜜柚子茶】食材:柚子1个、蜂蜜150克、冰糖适量、盐1勺、水适量。做法:1、将柚子用刀子划开,然后将果肉剥出来,然后将柚子皮处理一下,去掉柚子皮里面厚厚的白瓤,然后将其切成丝状备用。


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2、将切好的柚子皮放入容器中,然后倒入适量的水,加入少许的盐搅拌均匀,浸泡30分钟左右,然后在锅中焯水一下捞出备用。


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3、柚子皮处理好之后,开始处理柚子肉,将其放入容器中,然后用手将其撕碎备用。


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4、准备一个不粘锅,将准备好的柚子肉、柚子皮、冰糖一起放入锅中,开小火将其炒制,中间不断地用勺子翻炒,大概持续一小时左右。准备几个无油无水的瓶子,将做好的蜂蜜柚子放凉倒入其中,然后放入冰箱冷藏,随吃随取。


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天气干燥易咳嗽,每天喝一杯它,润肺止咳还化痰,比吃药还管用!孩子咳嗽不要只会吃药,试试这道蜂蜜柚子茶,做法简单快手,坚持每天喝一杯,可以很好的止咳化痰,比吃药还管用,快点收藏学习吧。这里是小猴子教你做菜,今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦,喜欢的可以点个关注,每天为大家分享不同的美食,让你爱上美食,爱上做饭,我们下道美食见。