柚子皮|蜂蜜和它绝配，一杯不到5毛钱，润肺止咳比药强，医生都在喝！柚子

小猴子是北方人，每到冬天的时候不仅温度下降，天气变冷，而且非常的干燥，稍微不注意就会感冒咳嗽，因此大家平常要及时的添加衣物，多喝热水，预防生病。前段时间带着孩子出去玩耍，因为当天的天气太热，中间让孩子脱掉衣服和口罩，玩得比较晚，导致第二天起床孩子老是咳嗽，看着孩子咳嗽真的心疼。起初我想给孩子拿点药吃，妈妈告诉我孩子年龄小，身体弱，吃药对孩子身体副作用比较大，建议我采用食疗的方式来缓解咳嗽，并给我分享一道蜂蜜柚子茶，让我每天给孩子喝一杯。起初我也是抱着试试的态度，每天一杯，结果半个月之后孩子的咳嗽有明显的好转，今天将这道蜂蜜柚子茶分享给大家。

文章插图

【蜂蜜柚子茶】食材：柚子1个、蜂蜜150克、冰糖适量、盐1勺、水适量。做法：1、将柚子用刀子划开，然后将果肉剥出来，然后将柚子皮处理一下，去掉柚子皮里面厚厚的白瓤，然后将其切成丝状备用。

文章插图

2、将切好的柚子皮放入容器中，然后倒入适量的水，加入少许的盐搅拌均匀，浸泡30分钟左右，然后在锅中焯水一下捞出备用。

文章插图

3、柚子皮处理好之后，开始处理柚子肉，将其放入容器中，然后用手将其撕碎备用。

文章插图

4、准备一个不粘锅，将准备好的柚子肉、柚子皮、冰糖一起放入锅中，开小火将其炒制，中间不断地用勺子翻炒，大概持续一小时左右。准备几个无油无水的瓶子，将做好的蜂蜜柚子放凉倒入其中，然后放入冰箱冷藏，随吃随取。

【 柚子皮|蜂蜜和它绝配，一杯不到5毛钱，润肺止咳比药强，医生都在喝！】
文章插图

天气干燥易咳嗽，每天喝一杯它，润肺止咳还化痰，比吃药还管用！孩子咳嗽不要只会吃药，试试这道蜂蜜柚子茶，做法简单快手，坚持每天喝一杯，可以很好的止咳化痰，比吃药还管用，快点收藏学习吧。这里是小猴子教你做菜，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个关注，每天为大家分享不同的美食，让你爱上美食，爱上做饭，我们下道美食见。