老年人|枸杞和它一起泡水喝，保肝护肝，明目降压，老年人和熬夜者要常喝维生素b1|老年人|预防脂肪肝

枸杞在我们生活中是一种物美价廉的补品，不仅对身体好，价格也合适，所以很多人都会用枸杞来养生，最方便的方式就是用枸杞来泡水喝，所以我们经常可以看到一些中年人的水杯里总会泡点枸杞来喝，对身体是非常好的，枸杞不仅可以泡水喝，而且很多人在煲汤的时候也会放点枸杞进去，对身体也非常的滋补。

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经常用枸杞泡水喝，可以美容养颜，因为枸杞可以提高我们皮肤吸收养分的能力，经常喝点枸杞水皮肤会变得越来越好的。在生活中那些想要好皮肤的人可以喝点枸杞，枸杞可以明目补血，因为枸杞中含有丰富的维生素B1，维生素C，钙等，这些物质对眼睛都是非常好的，铁元素可以为人体补血。

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经常喝枸杞对肝脏也是非常好的，枸杞中的有机硒等物质，具有保肝护肝的作用，经常吃点枸杞可以预防脂肪肝，促进肝细胞的生长和降低血压，所以想要养肝护肝的人经常喝点枸杞水，对肝脏是有很好的保护和修复的作用的。经常喝枸杞水身体会越来越好。

【 老年人|枸杞和它一起泡水喝，保肝护肝，明目降压，老年人和熬夜者要常喝】

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菊花茶大家也是比较了解的，在夏天的时候也经常会有人喝，菊花茶是非常适合夏天喝的，应为菊花茶清热解暑，在夏天的时候喝点，可以降火，对身体非常好。所以很多人在上火的时候都会去选择喝菊花茶，而且菊花茶对上班族也是非常好的，因为现在的上班族每天都对着电脑手机，辐射非常严重，而菊花茶是有很好的防辐射的功效的，在上班之前喝一杯菊花茶有很好的防辐射的效果的。
菊花茶和枸杞一起喝，对身体是非常好的，两者一起喝，可以防辐射，保肝护肝，明目降压，非常适合那些老年人，经常熬夜的人使用。