该不该向伴侣释放坏情绪（情绪一直暴躁怎么办） _不该

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找一个情绪稳定的伴侣，到底有多重要？

我看过这样一个答案：找一个情绪稳定的伴侣，胜过拥有良田千亩，广厦万千；胜过绫罗加身，金玉满堂。因为一个情绪稳定的人能带给你的，是实实在在的舒适感，能让你觉得春风拂面，安然快意。

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上周末，朋友去参加了一个大学同学的聚会，结果饭点刚过，她就回来了，我就很纳闷，问她：“你不是参加聚会去了吗？”

她说：“是啊，别提了。有一对情侣吵架了，就因为男生忘了跟服务员说，给他女朋友点的那份粥不要加香菜。尽管男生说再给他女朋友多点一碗没有加香菜的，但女生还是不乐意，全程黑着脸不说话。在场的人意识到氛围不对，就很快散了，我们待着也没意思，就回来了。哎，你说，谈个恋爱这么累的吗？”

谈恋爱本身不累，谈个时刻提防对方情绪的恋爱就会很累，那就像个不定时的炸弹，你永远不知道它什么时候会炸？

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十几岁的时候，我们可以把大部分的精力和时间，都投入到一段并没什么“理由”的喜欢当中，成年人的恋爱，我们要面对的，不止感情，还有更加艰难，更加需要双方全力以赴的现实问题，再为“时时刻刻安慰对方情绪”腾出地方，的确是一件很吃力的事。

我想起以前我在餐厅打工的时候，因为端上去的汤太烫了，我拿不住，结果放下去的时候力道收不住，汤洒了一大半，不小心溅到了一个男顾客，我吓得脸都白了，因为汤很烫，我都听到那个男的“嘶”了一声。

下一秒，那个顾客问我：“请问卫生间在哪里，我过去处理一下。”我赶紧带他过去，大约15分钟之后，他出来了，对我说：“没关系，就是红了一块。你去忙你的吧，我不会告状的。”
【该不该向伴侣释放坏情绪（情绪一直暴躁怎么办）】

回到座位上，我听到他女朋友问他：“被烫的时候难道不生气吗？”

他说：“生气。但生气就不疼了吗？内心的焦灼感只会加重身上的疼痛。而且也不是多大的事，与其浪费时间责骂一个小姑娘，还不如去清理伤口，况且我看她年纪小小的，也很着急，想必下次也不会再犯了。”

听完这一席话，我越来越发现，两个人相处，情绪的稳定性有多重要。

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我突然想起我的父亲，从小到大，我都琢磨不透他的脾气，上一秒，他还对你笑脸盈盈，下一秒，他就能对我母亲大吼大叫。常常把年纪小小的我，吓一大跳。

这个外人看来很优秀的男人，但脾气不好，每每怒火当前，他的自控力就像是暴风雨里飘摇的一片叶子，熊熊烈火中的一根稻草，说没就没了。当然，他出气的对象就是我的妈妈。

一个情绪不稳定的男人，真的很容易伤害了最亲的家人，因此破坏了最温馨的家庭，影响了最爱的下一代，从而错过了最和谐的一生。

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就算是亲密关系，也不该擅自用自己的“喜怒哀乐”去捆绑别人，更何况，对每个人来说，时间，金钱，注意力，都是有限资源，与其把它们用来解决彼此的情绪，不如积攒起来，一起面对共同的以后。

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每个人都有情绪，重要的是在于你能不能控制它。在日常生活中，我们当然会想要选择和脾气好的人相处。因为在那些脾气好的人身上，我们会互相传递正能量，那是一种能让人平和愉悦的力量，心情也会越来越好。

余生真的太长了，感情之路后面会走得怎么样？我们没有人会知道。但聪明的姑娘，请你记住，一定要找一个情绪好的人，一起携手度过后半生，也请好好珍惜那个能对你好，愿意包容你的人。