失眠|心烦失眠喝莲心茶治疗|结肠炎|神经衰弱|长期性

【 失眠|心烦失眠喝莲心茶】□河南省中医院健康管理中心王娅丽
材料：莲心2克，生甘草3克。
做法：两味材料用开水冲泡，代茶饮，每日数次。
功效：莲心味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。生甘草可补脾益气、清热去火，二者合用，可清心、除烦、安眠。