经常食用苹果,对身体好不好?今天健康专家就告诉你正确答案!【经常食用苹果,对身体好不好今天健康专家就告诉你正确答案!】
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苹果国应该算是说我们家庭中经常吃的一种水果,价格不贵,而且有着极高的营养价值。你们平常经常吃苹果吗?那经常吃苹果对身体有什么样的好处呢?吃苹果的好处:
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1.苹果中含有丰富的果胶能够吸附血管的垃圾;2.经常吃苹果还能提高记忆力;
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3.经常吃苹果还能降血压,利尿消水肿,平衡血液中的钾钠含量,降低血管疾病的发生率。吃苹果的禁忌:吃苹果的时候不要吃苹果核,研究表明有致癌物质。你喜欢吃苹果吗?(以上图片均来自网络)
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