精子|男性不能吃大蒜吗？吃大蒜对身体有哪些好处？不妨了解下大蒜|大蒜素

大蒜是一种特别多见的蔬菜，由于口感比较的辛辣，所以一般会用来当做调味料使用。尤其是在烹饪一些鱼类、肉类、海鲜，或者是制作凉菜的时候，都会适当搭配上一些大蒜，可以起到去腥提香以及抑菌等作用。

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而且大蒜还含有较多对人体有益的物质，可以起到非常好的医疗保健作用。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的吃一些大蒜。
但有不少人认为，大蒜有着灭杀精子的作用，会导致男性的生育功能受到影响，这是真的吗？针对这个问题，下面，就为大家做最详细的介绍，赶紧来了解一下吧。
男性不能吃大蒜吗？

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在日常生活当中，有很多人认为，大蒜属于辛辣之物，如果食用过多，会导致精子的成活率降低，使精子数量减少，严重影响的男性的生育功能。而且在国外一项试验当中显示，大蒜当中的大蒜素在进行体外试验的时候，可以在短时间内将精子杀死。
但是，这种实验只是一种体外试验，与体内大蒜代谢完全不同。而且在进行体外试验的时候，大蒜素的浓度非常高，而进入体内的大蒜素远远低于体外试验中的浓度。所以针对大蒜杀精，或者是影响男性生育的说法并不正确。

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而且大蒜当中含有大量对人体有益的物质，男性适当吃一些大蒜，对身体还有诸多的好处。
那么，每天适当的吃一些大蒜，对身体有哪些好处呢？

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一、杀菌消炎
在大蒜当中还有特别丰富的大蒜素，这些成分能够起到非常强的杀菌、抑菌以及消炎作用。尤其是对于金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌等细菌，有着非常强的灭杀和抑制作用。适当的吃一些大蒜，能够有效预防和治疗消化道、胃肠道以及泌尿系统炎症的作用。

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二、保护血管
大蒜当中还有特别多的黄酮类、皂苷类、多酚类化合物，还含有大量的前列腺素、氨基酸、多糖、蛋白质以及维生素等成分。
这些成分可以预防血小板过度聚集，并且能够扩张血管，起到调节血压的作用。还可以促使血管中的一些脂类快速代谢，有着降低血脂浓度，以及预防动脉粥样硬化的功效。

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三、防治感冒
大蒜当中含有的硫化丙烯辣素成分，对于一些病原菌有着非常好的灭杀作用。所含有的大蒜素还能够改善血液循环，可以起到暖身的作用。尤其是在进入冬季的时候，适当吃一些大蒜，有着预防和治疗感冒的效果。

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总而言之，对于男性来讲，适当的吃一些大蒜，并不会影响到男性的功能，也不会使得精子被杀死。而且大蒜当中所含有的各种物质，对人体健康还有着以上三种好处。
所以对于男性来说，可以放心吃大蒜。但是，大蒜中的大蒜素有着较为强烈的刺激性，会对胃肠道黏膜受到较强烈的刺激。所以在食用大蒜的时候，一定要减少大蒜的食用量，并且不可以出现空腹食用的现象。

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