热爱生活，捕捉快乐！

每个人的一生都会遇到各种挫折，巴菲特曾经说过：“快乐的脚步不会因为我们承受了太多的痛苦而到来。 ”在生活中我们要及时行乐，热爱生活，捕捉快乐。
1、控制欲望、知足常乐。想要让自己快‘在就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力。知足常乐，活在当下。
2、多和快乐的人交流，你也会变得快乐。生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。

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有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。
3、刘文献曾经说：“抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。 ”
如果你只看到生活的阴暗，那么你的磁场吸引来的是与之相关的负能量，生活肯定一团糟。
当你用怨恨的眼睛看世界，阳光都是刺眼的，更遑论阴天的时候。如果不想办法让自己找到快乐，真的扛不过压力和考验。
罗曼·罗兰说：只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

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4、拥有积极快乐的心生活才能充满阳光
没有任何人能够剥夺你拥有一颗积极快乐的心，因为快乐是一种态度，由心创造。事情如果有办法解决，那就不必担心，如果没有办法解决，担心也没有用。
你要相信，一切都会过去。
【热爱生活，捕捉快乐！】5、学会忘记、轻松自在，学习的时候我们要有一个好的记性，但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧，忘记了才会开心，才会快乐。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的。
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