黑棘皮症|血糖异常，皮肤先知！如果皮肤出现这3个症状，你需要警惕糖尿病人民医院|智慧医疗|城口县人民

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糖尿病是一种终身代谢疾病，影响着超过1亿国人的健康，而且随着饮食结构的改变，以及肥胖人群的增加，糖尿病的发病率也呈现出增长趋势，而且在临床上，越来越多的中青年人成为了糖尿病患者。
在很多人的印象中，糖尿病可能是属于50岁以上中老年人的常见病，但实际上，30多岁患上糖尿病的人在门诊中并不罕见。这可能是饮食、生活方式以及遗传等因素导致的结果。
2型糖尿病的发病原因主要是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致糖分无法正常的代谢并为细胞提供能量，表现为多饮、多尿和多食，以及体重出现快速下降。如果你注意到自己出现了上述“三多一少”的症状，应该及时检查你的血糖情况。

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当然，并不是所有的糖尿病患者在确诊前都出现了“三多一少”的典型症状。令人不安的是，很多人在血糖出现异常后很长一段时间里，都没有明显的症状，这就导致了病情没有得到及时的控制。
如果没有及时药物干预，你的血糖总是处于较高的水平，可能会对你的血管、肾脏、眼睛、心脏等重要器官造成损伤，增加糖尿病并发症的发生。
所以，及早发现糖尿病，对你的健康至关重要。除了“三多一少”的典型症状，医生指出，糖尿病也有一些隐蔽的症状，如果你注意到，应该及时检查你的血糖水平。比如下面要说到的3个皮肤信号。
1、皮肤上出现斑点/斑块

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过高的血糖会导致糖尿病皮肤病的发生，其中一个症状是皮肤上出现了棕色、红色的斑点或斑块，这些皮肤记号更容易出现在小腿上。
2020年发表在医学杂志《糖尿病、代谢综合征和肥胖》上的一项研究解释说：“尽管这些斑点/斑块发生的确切机制尚不清楚，但它可能与血液流量减少、局部热创伤或局部皮下神经变性导致的伤口愈合受损有关。”
根据美国糖尿病协会(ADA)，糖尿病性皮肤病有时会被误认为老年斑，表现为圆形或椭圆形病变，影响一条或两条腿。在某些情况下，这些斑块可能出现鳞状，当病变持续一段时间后，它们可能在皮肤上变得略微凹陷。
2、皮肤出现异常瘙痒

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糖尿病会给皮肤带来的另一个问题是异常瘙痒，这里有两个原因。一方面，过高的血糖需要增加肾脏的工作来排出体外，这会导致身体内出现轻度脱水（糖尿病人口渴的原因），脱水会让皮肤变得干燥，容易出现发痒。
【 黑棘皮症|血糖异常，皮肤先知！如果皮肤出现这3个症状，你需要警惕糖尿病】另一方面，过高的血糖也会增加炎症的发生，如果炎症发生在你的皮肤上，就会出现瘙痒。糖尿病所引起的皮肤瘙痒通常在晚间更为明显，控制血糖和帮助皮肤清洁、保湿，能够改善这一问题。
3、身上出现“黑棘皮”

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黑棘皮症是一种皮肤色素沉着和镰状细胞过度增殖引发的皮肤症状，通常发生在颈部、肘部、腋窝、腹股沟等部位，摸起来有天鹅绒状的感觉。
根据临床总结，黑棘皮症通常和肥胖、遗传、内分泌、药物以及肿瘤有关。如果你是肥胖且有黑棘皮症的人群，会比其他人更容易出现胰岛素抵抗，患上糖尿病的风险也会更高。
除了上述3个皮肤症状和异常的血糖有关以外，若是出现很难愈合的伤口，或是不痛不痒的暗红色/黄色丘疹，也应该警惕。

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皮肤是人体最大的器官，也是健康的一面“镜子”。如果出现异常的皮肤症状，我们还是应该给予重视。特别是如果你本身属于糖尿病的高风险人群：
超重和肥胖的人
经常久坐不动的人
年龄超过45岁的人
有糖尿病家族史的人
爱吃主食、甜食的人
生活习惯不佳的人（吸烟、熬夜等）
最后，如果确诊发现自己患上糖尿病，也不用过于焦虑，因为只要在医生指导下，积极地控制好血糖，一样可以走向长寿和健康。