食物|警惕“春节病”，专家提醒欢乐过新年吃喝玩要有度 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

【 食物|警惕“春节病”，专家提醒欢乐过新年吃喝玩要有度】
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医护人员为患者查房
春节渐近，年味越浓。但最近一周，湖南省人民医院消化三病区却收治了一些原因不明的腹痛、恶心、呕吐、黑便而住院的患者。医生提醒，每逢春节，与饮食相关的胃肠疾病发病率明显提升，若出现症状而未得到及时、规范治疗，有可能延误病情甚至威胁生命。
湖南平江19岁的小吴，近日饮食不规律、喜辛辣的食物，加上年关经常熬到半夜才休息，最近经常反复上腹部疼痛。1月20日，小吴疼痛加剧并伴有呕吐、黑便，这才在朋友的陪伴下到湖南省人民医院消化三病区廖江涛主任门诊处就诊。经检查，幽门螺旋杆菌阳性，胃镜检查发现胃底有大片的点片状糜烂，胃窦处粘膜花斑样水肿，大弯处也有约筷子粗细的线状溃疡，诊断为胃溃疡伴出血。所幸经过有效救治，1月29日小吴已康复出院。
廖江涛主任表示，像小吴这样年轻的上班族常常因为不良的生活习惯、饮食不规律、工作压力、心理负担等，而导致消化系统疾病的人群逐年上升。临床上，消化性溃疡的致病因素较为复杂，复发率较高，如果没有得到及时有效的治疗，可能会诱发大出血，造成穿孔及癌变等情况，严重威胁患者的身体健康。
廖江涛主任提醒，临近春节聚餐多，过年的时候食物大多过分油腻，再喝上几杯酒，很容易刺激到消化道，从而引发消化系统疾病。因此，在饮食方面一定要适可而止，切忌暴饮暴食，同时饮酒也要适度，做到以下6点，度过欢快健康的幸福年。
1. 饮食要规律，切忌暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、煎炸的食物。应养成良好的饮食习惯，以摄入清淡易消化的食物为主，按时进餐，尽量避免服用对胃黏膜有刺激的食物。
2. 限烟、限酒，避免酗酒。此外，服用抗生素期间避免饮酒，否则可能发生“双硫仑样反应”危及生命。
3. 注意饮食卫生，不食用不洁食物，海鲜等生食要彻底煮熟，生熟食物分开放。
4. 提倡使用公筷，避免与孩子使用同一餐具。
5. 保证睡眠充足，避免熬夜，养成规律性生活习惯和作息，并保持适当运动，以促进消化，保持肠胃健康；对于一些本来就有胃肠道疾病的人，一定要更加重视春节期间的肠胃保护，要坚持吃药、避免停药带来更严重的问题。
6. 如出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐甚至呕血、黑便等症状，应立即就医，以免耽误病情。（湖南省人民医院消化三病区胡薇华杨博文）