蒲公英|胃癌多是自己“养”起来的，专家忠言：5种食物，还是少碰为好胃黏膜|胃溃疡|维生素胃癌|胃

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了，关注妇科田医师，每天会给大家分享一些生活中的养生小妙招，帮大家尽快摆脱身体上的不适，在这里谢谢大家的支持！胃癌是消化道的恶性肿瘤之一，据流行病学研究显示，我国每年患上胃癌的人数越来越多，已经趋近20万人。
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其实，胃癌的发生不光是遗传因素，还与吃密切相关，而年轻人发生胃癌，多半是自己“养”起来的。28岁的小秦深夜被拉到医院，他双手使劲地捂着腹部，在病房里大叫，能看得出来，他非常痛苦。
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医生赶紧叫护士帮助来完善检查，在按压到胃部的时候，小秦疼的更加厉害，结果在完善胃部检查时，发现，小秦并不是胃病那么简单。小秦的胃内蠕动减弱，胃壁坚硬如皮革一般，已经是“皮革胃”了，就是医学上的胃癌。小秦还这么年轻，怎么会患上这样的恶性疾病？
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一番了解，医生才知道小秦饮食非常不规律，总是喜欢善待自己，常吃些烧烤、麻辣烫等食物，即使查出胃病，也是食不忌口，这样让病情一再恶化，加速癌变。胃癌多是自己“养”起来的，医生忠言：这5种食物，还是少碰为好！食物一、烧烤、烤肉类食物
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烧烤食物，获得不少年轻人的喜爱，各类食材在经过烧烤之后，都变得美味可口。但是，需要注意的是，烧烤却也是致癌物之一，越是烤得过火的部位，含有的致癌物越多。食物在烧烤时，肉中的脂肪会产生大量的苯并芘类致癌物，苯并芘既可以通过烤肉进入消化道，也可通过烤肉的烟雾进入呼吸道，这种物质会在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等疾病。食物二、咸菜、泡菜等腌制食物
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高盐饮食是导致胃癌的第一杀手，据统计，长期高盐饮食的人和那些清淡饮食的相比，胃癌的相对发病风险要增加接近2倍！因为，高盐食物可以破坏胃黏膜，加速溃疡，而腌制类食物添加的亚硝酸盐，在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物——亚硝胺，易诱发胃癌。所以，平时一定要少吃腌菜、腌肉等食物。食物三、发霉变质的水果
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不少人平时很节俭，水果即使烂了一点，也不舍得扔掉，其实，这类水果的危害性很大。主要生长在水果上的展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨、番茄等，会引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏等各种器官的水肿等病症。并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程，一旦长期摄入，就会对细胞造成损伤，严重可致癌！所以，变质的食物还是该扔则扔。食物四、油炸食物
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油炸，一种较为激烈的烹饪方式，很多青少年痴迷于此：如炸鸡、炸薯条等等……喷香的油脂在高温下除了散发出香味外，还能产生大量油脂氧化聚合产物。其中最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。食物五、辛辣刺激食物
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要想远离胃癌，就要学会拒绝辛辣、刺激性食物，因为这类食物可以直接刺激胃黏膜，造成胃部溃疡，以及胃黏膜损伤。并且，这类食物还会诱发幽门螺杆菌的感染，这样导致胃癌的概率就会大大增加。饭后有这3种表现，表明胃已经“受伤”了：1、疼痛部位改变
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患有胃溃疡的人，一般饱餐后，30分钟至2小时内会出现胃痛，下一顿饭之前，疼痛会消失。若疼痛发生了改变，如持续无规则的腹痛、胃痛减轻等，都要警惕，可能是癌变信号。2、饭后黑便胃癌的发生并不是悄无声息的，胃癌早期有一部分人会出现大便发黑的情况。主要是因为胃癌导致消化道或者小肠出血后在肠道内停留时间较长，红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，使粪便呈现黑色。3、饭后恶心呕吐
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进食以后除了会出现腹痛，腹胀等表现，还会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状，在脐上或者心口的地方可以摸到硬块时，就很可能是患了胃癌。预防胃癌，养好胃，谨记“三要三不要”！“三要”：1、要喝暖胃茶水胃喜温，平时多喝些茶水，有助于暖胃止痛，减少胃病复发的几率。平时将蒲公英、黑苦荞二者搭配在一起，制成蒲公英黑苦荞茶，有养胃、助消化的作用。蒲公英，入胃经，“为泻胃火之良药，既能泻火，又擅长清胃热、消胃炎、治胃痛。尤其对胃溃疡、胃炎有效，可以使溃疡面愈合，疼痛停止。”且现代研究发现，蒲公英对幽门螺旋杆菌有一定抑制作用，可消炎杀菌，对胃溃疡、胃黏膜损伤等，也有一定保护作用。黑苦荞，据《本草纲目》中记载，具有“实肠胃、益气力、续精神”的功效。并且黑苦荞还能够很好的促进消化，有助于缓解胃部的压力。二者搭配在一起，对养胃、助消化、改善胃脘痛，有不错的效果。2、要治疗基础胃病很多人有胃病不重视，认为胃病是小病。事实上胃癌的发病有四个阶段：慢性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌。所以，患有胃病一定要及时重视，尤其患有以上几种胃病的人要定期治疗，定期筛查。3、要补充维生素A维生素A在人体内能够通过控制细胞增殖来影响和控制胃部的致癌细胞，从而起到降低胃癌发病几率的作用。同时，在胃癌患者的药物治疗过程中，维生素A可以改变癌细胞膜的通透性，帮助抗癌药物进入癌细胞。食物来源：胡萝卜、小米、南瓜等食物。“三不要”：1、不要饮酒酒的主要成分是酒精，酒精可会直接损伤胃黏膜，引起粘膜下血管的收缩、痉挛，长期如此，会引发胃溃疡，从而增加胃粘膜的病变。2、不要滥用止疼药很多人胃一不舒服就会吃些治胃痛的药，但在不名病因的情况下，乱吃止疼药，可能会加重胃部病变。建议胃不好的中年人，每年做一次胃镜，在医生指导下用药。3、不要生气生气时，我们身体会分泌有害的物质，同时气血不畅通，胃的功能也会下降，所以生气时吃饭导致胃的淤堵、不消化、胃胀、胃疼等症状。