怎样让两个人在一起（如何让两个人相爱） _让

作者：唐一

其实我真的觉得，如果想要恋爱变得舒服一点，有一点是很重要的——降低期待值。

总的来说就3点——

降低对伴侣的期待值；

降低对自己的期待值；

降低对这段关系的期待值。

01
你的爱人
其实是个普通人

每一段恋爱一开始，我们都会觉得，对方是世界上最好的一个人，我们能和他在一起，是我们最大的福气。

但时间久了，感情变淡了，你一定会发现，对方也只不过是一个普通人。

他可能会很小气，可能会很急躁，可能会很佛系，可能会很胆小......

他没办法懂你在想什么；没办法在你需要的时候立刻就出现；没办法永远把你放在第一位......

自然而然的，我们就会很失落——这个人以前还好好的，怎么现在这样了？

其实，很有可能是——对方本来就是这样的一个人。

只不过是爱情的滤镜，蒙蔽了你的双眼，让你觉得他有多特别。

你把自己对于爱人的幻想，投射在他的身上。

事实上，对方真的只是普通人一个，有自己的喜怒哀乐，有不少缺点，能力也有限。

他们也没办法像哆啦A梦那样，一直待在你身边，只要你需要，就变出一个法宝为你解决问题。

但很多人不能接受自己的伴侣是个普通人，仿佛一旦接受了这一点，就意味着自己也是个普通人。

所以，他们总会对爱人诸多挑剔，觉得对方怎么不是完美的，根本不值得好好相处。

但说真的，我们都是普通人，都有各种缺点，我们的伴侣自然也不例外啦。

比如我就和一个咨询者说过：

「既然你都没办法保证，别人找你的时候，你能随时秒回，那你又怎么能要求男朋友随时秒回你？」

你有缺点，他也有缺点，大家互相磨合，互相迁就，才能一步步走下去。

接纳自己是个普通人，也接纳自己的爱人是个普通人，你的恋爱真的会舒服很多。

02
你自己
其实也很普通

在一段恋爱中，很多人其实会对自己非常苛责的。

他们总会给自己树立各种条条框框，觉得「好男朋友就该这样做」、「好女朋友就该这样做」......

一旦自己做不到，就会觉得自己很没用。

没必要这样啦。

我们之所以要谈恋爱，其实还是想让自己开心，如果你总是活在某种评价体系之中，生怕自己做错了点什么就不是一个好伴侣，那这种心态其实也不健康。

毕竟我们都只是普通人，总会有自己做不到的事情，如果真的有做得不好的地方，后面改正就是了。

希望自己能成为永远不会出错、永远那么好，这其实是很自恋的一种想法，你也会活得很累的。

03
爱情
也就那回事儿

最后一点，真的非常重要——不要对爱情这件事，抱有太多的期待。

很多人看言情剧看多了，觉得爱情就应该像电视里演的那样：两个人情意绵绵，就能战胜一切困难，最后走到一起。

但现实真的不是这样的啦。

你想想，爱情作为一种情感，和友情、亲情也差不多，那既然友情、亲情的力量都没那么大，为什么你会觉得爱情就能帮助你度过生活中的一切难关？

而且我们都是成年人，考虑的事情很多：照顾爸妈、忙碌工作、养家糊口......

有爱情的滋养，生活自然能很舒服，但光有爱情没有面包，日子也是活不下去的。

所以，不要夸大爱情的力量，不要觉得「有了爱情什么都可以」，然后两个人出了什么问题，又把责任推给爱情，「还不是爱得不够！」

如果「爱情」这种情感是有思想的，它一定会觉得非常委屈：「我就是一种普通的情感，又没叫你让我有这么大期待，你还来怪我！」

一句话：

爱情不是庸常生活的避难所，只是庸常生活的一部分。

调低你对爱情的期待值，这样你和他相处起来，也会舒服很多的。

文章插图

文章写到这里就结束啦，通篇就一个意思：调整期待值。

因为我们真的就只是普通人，不是神，不能让一切事情都如我们所愿。

我们的爱人，就是会各种让我们失落；我们的关系，就总是会时不时起点波澜。

这也是为什么我们要学会「经营关系」，因为亲密关系本来就不可能顺风顺水的，每一天都需要我们花心思去经营。

如果你没办法接纳这些，对伴侣和关系有着不切实际的幻想，那你就一定会碰壁。

就像你希望自己每一次考试都拿100分，那你一定会天天失落；

但如果你想的是，我每一次考试能发挥自己的水平就好，那你真的会开心很多。

【怎样让两个人在一起（如何让两个人相爱）】人生在世，不要太苛责自己，也不要太苛责别人，不可能样样都完美，在生活之中寻找快乐的一面，也就足够了。