疼痛|秦皇岛军工医院提醒您：节日注意急性痛风性关节炎急性胰腺炎|骨质疏松|神经衰弱

新春佳节来临之际，您的关节还好么？每逢佳节胖三斤，痛风患者会不会每逢佳节“痛一痛”？节假日亲友们欢聚一堂、觥筹交错更是痛风的高发期。
秦皇岛军工医院风湿免疫科田利华主任为大家讲解：急性痛风性关节炎的自我处理。
什么是急性痛风性关节炎？
急性痛风性关节炎起病急骤，常于午夜或清晨被关节痛惊醒，疼痛难忍，且进行性加剧，呈撕裂样、刀割样或咬噬样的疼痛，在数小时内可达高峰；疼痛的关节及周围出现红肿热痛，不敢活动。初发时常为单一关节受累，以第一跖趾关节（大脚趾）最为常见；发作前多无先兆。
【 疼痛|秦皇岛军工医院提醒您：节日注意急性痛风性关节炎】这时候患者该如何自我处理呢？主要分为四部分。
一般处理
1、避免关节局部受凉，受热。
2、尽量减少受累关节的活动，可以卧床休息。
饮食控制
1、低嘌呤饮食：高嘌呤饮食可诱发关节炎急性发作，因此低嘌呤饮食控制是十分必要的辅助治疗措施。高嘌呤食物如动物内脏（尤其是脑、肝、肾、心）、海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）、浓肉汤等应尽可能避免食用。可食用黄、绿色蔬菜如白菜、油菜；奶制品、鸡蛋等蛋白质；樱桃、橙子等水果；还有各种谷类等主食可选择食用。
2、忌酒：严格戒饮各种酒类。
3、限制果糖：痛风患者喝饮料前要看一下配料表，添加“果葡糖浆”、“白砂糖”、“蜂蜜”等的饮料最好就不要喝了，如：奶茶、可乐等。
4、多饮水、勤排尿：强调每日尿量至少达2000ml以上，促进尿酸排泄。

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注：每100克食物嘌呤含量（毫克）
药物治疗
如出现急性痛风性关节炎，应早期诊断、规范管理、科学防范。
1、这个阶段的药物治疗的目的主要以抗炎镇痛为主，以快速缓解疼痛症状，控制关节炎症反应。
2、可外敷硫酸镁，或是扶他林软膏止痛治疗。
3、遵医嘱口服非甾类止痛抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠；如既往有胃部不适者，可考虑选择依托考昔、塞来昔布等。另一种药物秋水仙碱也是可以选择的。选用一种药物即可，避免同时服药。
积极到正规医院就诊
痛风和尿酸高的患者，不能只关心急性关节疼痛，而更应注重对全身健康的评估。治疗的目标是高质量的生活，而非仅仅降低血尿酸。

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（秦皇岛军工医院宣传科供稿）