余生，学会摆脱三种无用情绪

一个人的烦恼，很多时候是自找的。

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就像朋友阿来（化名），她每次聊天都忍不住提起一些人，羡慕他们的好日子过得有滋有味，对比之下，便总觉得自己每天的生活各种劳累，各种没意思。
有时候，她还会想得出了神，好奇那些人为什么就能轻松地过上好日子，自己却需要每天柴米油盐地，在烟火气中挣扎。
每次说到这些，她都语气低沉，各种叹气，一副对自己的生活已然失去兴致的模样。
【余生，学会摆脱三种无用情绪】其实，每个人的生活，都是自己选的。所谓落子无悔，接下来无论经历好坏，都是自己的人生，需要自己承担。
承担好了，接下来的日子便好了；承担不住，甚至因为怕苦怕累丢弃了，后来的时间会加倍“奉还” 。
一个人的一生，要越过越好，就要学会摆脱这三种无用情绪。别让自己有限的生命，浪费其中。

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羡慕?
对于过得比自己好，轻易拥有得比较多的人，确实很容易引发羡慕的情绪。但羡慕这件事本身，并不会让人感到满足，也不会真正帮助自己，去收获自己想要的东西。
反而，当一个人沉浸在这种情绪中时，其内心会失去平衡，会对自己已有的东西更加不满。
有时，会因为想要快速地得到，从而萌生出寻找捷径的想法。并且，还会开始对自己的努力展开怀疑，对自己一直以来的生活，渐渐厌弃。
显然，这样的情绪大大降低了一个人生活的幸福感。很多时候，还会带来一大堆消极情绪，让人不经意间，停下了前进的脚步。

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其实，对于美好，欣赏的心态已然足矣。因为，在他人生活中，很多引人羡慕的东西，都经不起细看。而且，这样的美好，在自己身上必然也有。
只是存在的形式，往往不同，需要自己用心品味。
愤恨?
恨一个人，是最不划算的事。
因为，带着恨意的目光，并没有实际的力量，再如何盯着不放，也不会把对方的后背戳出一个窟窿。
不仅如此，这样的情感能影响到的，最后你会发现，其实只有自己。

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那个人的生活，该怎么过就还是怎么过，他的开心，并不会因为一个人这样遥远而毫无力量的情绪，有所减少。
与其恨一个人，不如彻底将其划出自己的生活圈。别再因为他曾做过的事，说过的话，而耿耿于怀。更别因为他的存在，改变自己的航向。
留恋
对于自己曾经拥有过，或者遗憾错过的人事，总容易让后来的我们，心生留恋。
在很多个夜晚，会不经意间做着关于它的梦，梦醒后，望望现在的自己，总觉得一片空虚。
有时候，一整天都会显得有些心不在焉，因为随便看着什么花草，天空，都容易出了神，将心思落在了多年前的某天。

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偏偏这样的情绪，大多都只能以一种安静，悄然的状态，在自己的内心蔓延。与此有关的那个人，那件事，现实中却再不会触及。
其实，留恋有什么用呢？它改变不了过去，却能深深地影响一个人的现在。
一个人后来的人生，应该要学会更有效地度过，别被这些无用的情绪，困在无法改变的往事里。也别将自己的心神，落在他人精心堆叠的花团锦簇之中。
比起羡慕，自身的努力更重要。比起愤恨，自己的解脱更重要。比起留恋，自身的优秀更“香” 。

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因为，每个人本身，就是一切美好的来源。它不在他处，不在过去，而在自己充满笑意的脸上，溢满温暖的心上。
余生，愿你我能摆脱这些无用的情绪，真正地拥抱自己。
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编辑：有喵