青椒，原产中南美洲热带地区，中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍。
文章插图
在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴。【 分解酶|常吃青椒的人，身体不会差，但切忌与一物同食，但有很多人不清楚】
文章插图
青椒不能和胡萝卜一起吃：胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应，使相互的营养遭到破坏。
文章插图
- 评分|《神秘海域：盗贼合集》M站媒体评分解禁 均分88分
- 行业|规范牙膏和口腔清洁护理市场 溶菌酶抗菌活性测定有了行业标准
- 食物|失眠有很多种，不管那种失眠，常吃三种食物，能让你一夜到天明！
- 猪皮|想长寿先会吃常吃三种食物，延缓衰老、排毒养颜，预防心血管疾病
- 西兰花|建议中老年人别太节俭，常吃这几种食物，提高免疫力，营养又健康
- 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
- 人体免疫力|农村一种野菜，常吃可防备肿瘤、加强人体免疫力，很珍贵
- 武功|《剑灵2》推出装备自动分解系统 不用再担心背包被装备占满
- 薯类|土豆、红薯、山药的淀粉含量高，升血糖还是降血糖糖友能常吃吗
- 心脏|心脏不好，全身受罪！82岁老中医常吃它，补心气、护心脉，边吃边养生！