田静：小时候真傻，居然盼着长大

人在江湖，身不由己，谁心里没点委屈。都说人到中年，唯心独醉。扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，百感交集，中年人的崩溃都是静默无声的。
这天，田静发视频说：“很想变小，就不会有太多太多的烦心事。 ”

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田静的话，相信大家都有共鸣。人长大的过程，就是快乐减少和烦恼增多的过程，谁也避免不了。你很难改变别人的想法和行动，一如你难以叫醒一个装睡的人。
田静看上去过得风风光光，有个医生的本职工作，还有赚钱的直播带货副业，育有一儿一女，还有疼爱她的老公，日子美美满满。
可这毕竟只是我们眼中的她，真实的委屈只有她自己知道。

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别低估人性的恶，人心叵测，每个人都少不了被烂人烂事纠缠的时候，生活的寒刀霜剑是接踵而至的。
既然你无法阻止这一切，不如学会修炼一个强大的内心。他人张牙舞爪，我自岿然不动，反正有相亲相爱的一家人陪着，就不惧世事险恶。你若不屑一顾，就不会被伤害到。 “算了吧” ，并不是懦弱的表现，恰恰是活明白了。不放过自己的人，心最苦。生活已经如此的艰难，学会自我减压、淡化困难尤其重要。

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田静说想回到小时候的时光，其实是想从眼前的困难中暂时抽离出来，可以看作一种自我调节，给自己一个喘息的空间。
突然想到《稻香》的歌词：
“还记得你说家是唯一的城堡
随著稻香河流继续奔跑
微微笑小时候的梦我知道
不要哭让萤火虫带著你逃跑
乡间的歌谣永远的依靠
回家吧回到最初的美好”
每个中年人在心乱如麻的时候，都会有想回到过去的念头，这是一种惯性，也是一种深藏在心底的愿望，背后是有心理学依据的。因为生活的重压让太多人不堪重负，郁郁寡欢。

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【田静：小时候真傻，居然盼着长大】有个心理学研究表明：人一生中的幸福感呈现Ｕ型，中年时的幸福感处在一生的最低值。 16岁和70岁时是幸福感的双峰。过20岁后，幸福感开始逐年下降，直到51岁时又逐渐上升。
并不是只有你过得苦，很多人与你感同身受。如果生活没有如你所愿，那是正常的，我们所要做的，就是给自己卸下心理负担，在难过的日子里笑出声来，让自己轻装上阵。
美国心理学教授柳博米尔斯基认为，人类的幸福有10%受到生活环境影响， 50%由基因决定，剩下的40%由自己决定。

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笑一笑，十年少，苦着苦着万一甜了呢？幸福反转还在后面。在玻璃渣子找糖吃，未尝不可。
真正成熟的人，无论丰年荒年，都懂得坦然面对，无怨无悔，用力所能及的行动为生活注入美好。与自己和解，与命运和解，全然接纳自己的境遇，不怨天尤人。
成年人的“酷”是：出走半生，归来不发一言。能藏事就是中年人的标志。与其拼命解释什么，不如让一切随风。
你我皆凡人，愿你被这个世界温柔对待。