慢性|肾病无法根治？最终都会肾衰竭或尿毒症？5个护理要点能帮你 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

现如今，我国慢性肾病的发病率逐年攀升，以至于认知不足而发展成尿毒症。慢性肾病早期症状并不是很显著，再加上放任不管，使得疾病进一步恶化。
虽然慢性肾病无法彻底根治，不过及早发现，经过科学规范治疗就能控制病情，延缓肾衰竭或尿毒症的发展进程，改善生活质量，延长患者生存期。

文章插图
因此，慢性肾病患者除了积极配合医生治疗外，也应做好居家护理。
慢性肾病患者如何做好居家护理？1、多留意自身症状
通过每天测量体重判断水肿是否严重，每天晨起排完大小便后，没有吃早饭前，在同一时间、穿同样的衣服、用同一个秤来测量体重。若发现体重增加较多，极有可能是疾病恶化；也可以通过按压小腿的方式来判断水肿程度，按压小腿后观察凹陷部位。

文章插图
另外，虽然高钾血症和肾功能恶化早期没有任何症状，但并不代表着无迹可寻。肾功能恶化会使得排尿量减少，因此应多观察排尿情况，把一天的尿液尿到矿泉水瓶中计算，观察尿液色泽和气味。高钾血症可影响心跳，使得心跳速度减慢，嘴唇周围和四肢麻木，一旦有这些症状应及时去医院做全面检查。
2、自我检测各种指标
大多数慢性肾病患者伴有高血压，因此家中应备好血压计；也有部分肾病跟糖尿病有关，家中也应备好准确的血糖仪；条件允许的情况下，在家中备好尿检仪，依据试纸评估尿蛋白程度，评估自身情况。

文章插图
3、拒绝腌制食品
不可否认，腌制食品能提高食欲，不过腌制过程中添加太多食用盐，其中含有亚硝酸盐和磷酸盐等有害物质，不节制着吃可加重肾脏沉重的负担，从而让肾病进一步恶化。
另外，肾脏发生病变也会升高血压，提高患心脑血管疾病的风险。因此慢性肾病患者应远离腌制食物如腐乳、咸菜、培根、腊肠和咸鱼等。
4、保持适度运动
身体允许的情况下，每天至少有30分钟的有氧运动，可选择骑自行车、散步、打太极拳、慢跑或跳有氧操等，一周坚持4~5次，运动以身体稍微出汗为宜。
5、特殊人群应着重关注
【 慢性|肾病无法根治？最终都会肾衰竭或尿毒症？5个护理要点能帮你】大多数尿毒症患者需通过腹膜透析或血液透析的方式来排出体内代谢废物，因此着重注意居家护理。
多数患者伴有免疫力低下和营养不良，也有些患者出现心肺功能不全以及贫血等，所以预防感染，尽量不要去人口密集的场所，出门时做好防护工作。
温馨提示慢性病患者应做到起居有常，注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

文章插图
冬季注意身体保暖，防止受寒，雾霾和雨雪等恶劣天气尽量不要出门；拒绝去人口密集的公共场所，必要情况下应戴上口罩，防止交叉感染。调养期间均衡为身体摄入营养，补充足够的碳水化合物和脂肪，这能减少蛋白质分解，同时着重补充多种维生素和矿物质。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载