人到中年才明白，三个人生幸福的真谛

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“世人慌慌张张，不过是图碎银几两” 。我们一生都在忙忙碌碌，不就是为了能够生活和谐，家人幸福安康。
每个人的经历不同，对幸福的定义自然也不同，有人认为幸福就是一家人健健康康的在一起，有人认为幸福就是有一份体面的工作，而有的人认为幸福就是拥有财富和名利。
古今中外，多少人为了财富或名利而一路狂奔，无心领略风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞。
【人到中年才明白，三个人生幸福的真谛】沙哈尔博士在《幸福的方法》一书中指出，幸福既不是财富，也不是声望，更不是社会地位。而是我们生命的一种基本需要，是所有目标中至高无上的终极目标。
想要拥有幸福的生活，既要享受当下的点滴快乐（现在获益），又需要逐步实现未来目标的满足（在未来获益），要同时追求快乐和意义两种价值，缺一不可。
通过《幸福的方法》这本书，瞬间懂得了三个幸福的真谛。
1.享受当下的快乐
幸福是一种心态，而这种心态正是源自于内心对于人生的满足。
幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
许多人一味追求目标实现后的幸福，却牺牲了当下的幸福，最终只会带来失望。
有人说我赚够了50万就去旅游，可是岁月不等人，到那时候你还能健步如飞吗？
有人说等我有能力了就好好孝敬父母，可是等你飞黄腾达之时，父母早已老去。
幸福，就是享受当下的快乐，通过当下的行为，创造美好的未来。

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2.
幸福是不断追寻的过程
沙哈尔博士认为幸福是一种自我体验与感受，是一个需要长期追求、永不间断的过程，而不是一个终结的句号。
你终于得到了梦寐以求的工作，顿时幸福得不知所措，但是这种激动的心情不可能永远持续。接下来需要为之而努力拼搏，在工作的过程中不断地享受这份幸福，让幸福延续下去。
通过多年的努力，终于买到了市区的学区房，当搬进新家的那一刻心情肯定激动万分，这种心情也不可能永远持续。在接下来日子，和家人一起每天快乐地生活，幸福才会一直延续下去。
幸福不是拥有，而是怀揣梦想不断的追求。

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3.
幸福和状态无关，幸福是一种能力
沙哈尔博士认为幸福是一种感知力，只要把目标放在心中，哪怕是幻想，只要你在追求的过程中能够享受生活、亲情、友情、爱情，不知不觉中，你往往能够达到你想要的。
我们读了很多书，懂了很多道理，赚了很多钱，可依然有人生活在痛苦之中。
可有些人虽没接受
过高等教育
，也说不出大道理，却每天快乐得像个孩子。
有的人家境优越，每当遇到挫折就陷于悲观，怨天尤人；而有的人家境贫寒、饱经忧患，虽备尝艰苦却乐观豁达，期盼未来。
在漫漫人生中，总有不如意的时候，重要的是能够感受到幸福，享受生活中的乐趣，以感恩的心对待每一天。

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获得幸福最重要的是有良好的心态，幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。
追求幸福的路依然需要我们每个人自己去走， “让自己幸福”是我们应该终生追求的目标。