人到中年才明白,三个人生幸福的真谛

人到中年才明白,三个人生幸福的真谛
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“世人慌慌张张 , 不过是图碎银几两” 。 我们一生都在忙忙碌碌 , 不就是为了能够生活和谐 , 家人幸福安康 。
每个人的经历不同 , 对幸福的定义自然也不同 , 有人认为幸福就是一家人健健康康的在一起 , 有人认为幸福就是有一份体面的工作 , 而有的人认为幸福就是拥有财富和名利 。
古今中外 , 多少人为了财富或名利而一路狂奔 , 无心领略风景 , 当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时 , 却一脚踏入虚无与空洞 。
人到中年才明白,三个人生幸福的真谛】沙哈尔博士在《幸福的方法》一书中指出 , 幸福既不是财富 , 也不是声望 , 更不是社会地位 。 而是我们生命的一种基本需要 , 是所有目标中至高无上的终极目标 。
想要拥有幸福的生活 , 既要享受当下的点滴快乐(现在获益) , 又需要逐步实现未来目标的满足(在未来获益) , 要同时追求快乐和意义两种价值 , 缺一不可 。
通过《幸福的方法》这本书 , 瞬间懂得了三个幸福的真谛 。
1.享受当下的快乐
幸福是一种心态 , 而这种心态正是源自于内心对于人生的满足 。
幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地 , 而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活 。
许多人一味追求目标实现后的幸福 , 却牺牲了当下的幸福 , 最终只会带来失望 。
有人说我赚够了50万就去旅游 , 可是岁月不等人 , 到那时候你还能健步如飞吗?
有人说等我有能力了就好好孝敬父母 , 可是等你飞黄腾达之时 , 父母早已老去 。
幸福 , 就是享受当下的快乐 , 通过当下的行为 , 创造美好的未来 。
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2.
幸福是不断追寻的过程
沙哈尔博士认为幸福是一种自我体验与感受 , 是一个需要长期追求、永不间断的过程 , 而不是一个终结的句号 。
你终于得到了梦寐以求的工作 , 顿时幸福得不知所措 , 但是这种激动的心情不可能永远持续 。 接下来需要为之而努力拼搏 , 在工作的过程中不断地享受这份幸福 , 让幸福延续下去 。
通过多年的努力 , 终于买到了市区的学区房 , 当搬进新家的那一刻心情肯定激动万分 , 这种心情也不可能永远持续 。 在接下来日子 , 和家人一起每天快乐地生活 , 幸福才会一直延续下去 。
幸福不是拥有 , 而是怀揣梦想不断的追求 。
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3.
幸福和状态无关 , 幸福是一种能力
沙哈尔博士认为幸福是一种感知力 , 只要把目标放在心中 , 哪怕是幻想 , 只要你在追求的过程中能够享受生活、亲情、友情、爱情 , 不知不觉中 , 你往往能够达到你想要的 。
我们读了很多书 , 懂了很多道理 , 赚了很多钱 , 可依然有人生活在痛苦之中 。
可有些人虽没接受
过高等教育
, 也说不出大道理 , 却每天快乐得像个孩子 。
有的人家境优越 , 每当遇到挫折就陷于悲观 , 怨天尤人;而有的人家境贫寒、饱经忧患 , 虽备尝艰苦却乐观豁达 , 期盼未来 。
在漫漫人生中 , 总有不如意的时候 , 重要的是能够感受到幸福 , 享受生活中的乐趣 , 以感恩的心对待每一天 。
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获得幸福最重要的是有良好的心态 , 幸福的生活是积累而成的 , 无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间 。
追求幸福的路依然需要我们每个人自己去走 , “让自己幸福”是我们应该终生追求的目标 。