据统计，我国有超3亿人存在睡眠障碍，失眠是影响我们身体和心理健康的重要因素。但失眠就是睡不着吗？其实大家对失眠一直存在误区。当你出现以下三种情况的时候大家需要提高警惕：入睡困难、睡眠维持困难、早醒。无论是哪种情况导致的失眠都可以通过药物治疗得到有效控制和缓解，那么治疗失眠症的药物都哪些特点和禁忌呢？又该如何科学的选择？想了解更多失眠的话题，敬请关注北京卫视1月16日17:18《健康小妙招》。
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【 健康小妙招|《健康小妙招》1月16日为您带来 ——是谁动了你的睡眠？】
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