现代人情感需求（现代人的情感） _情感

有的女性吐槽：“丈夫工作很忙，没有时间陪我聊天，虽然家中有房有车，做家务有保姆，但我却感到空虚无聊。说实话，我好想找另一个情人，让他好好爱我，疼我” 。其实这种人所表现出来的就是情感饥饿的一种。
【现代人情感需求（现代人的情感）】

日常生活中，人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。但是，许多人却忽视了另一种饥饿，即难以摆脱的心灵空虚、寂寞、精神萎靡不振的状态。心理学家们称之为“情感饥饿” 。情感是人与生俱来的一种精神心理状态。人在生活中，难免会遇到喜怒哀乐,诸如家庭的幸福与痛苦、事业的成功与失败、人的悲欢与离合等。少了这些，人就失去了酸甜苦辣的情感体验。

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在这一过程中，长期厮守的二人世界，往往于同舟共济中见精神，一般说来，情感饥饿与人的生活富足与否有很大关系。清贫者由于整日为油盐柴米、为生计而操劳,不缺少情感。而生活富足、闲散舒适、无所追求的人往往较易出现情感饥饿，她们外表无忧无虑，但活力日减,情感麻木，久之心情抑郁、欢乐远去。

男人三十而立,女人过了三十就会有许多危机感，花容失色，青春不再，若又没有事业的支撑，心理便容易失去平衡。此时，女人更要珍惜眼前的幸福，不能因为情感饥饿，就开始怀疑、抱怨婚姻，甚至红杏出墙。泛滥的情感会失去其价值，对生活保持乐观的女人才是自信而可爱的。

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情感饥饿是一种不健康的状态，会影响人的精神。当你认识到丈夫所做的一切是真心爱你的时候，情感饥饿就会悄悄地离你而去。此外，还可以运用心理学上“转移”方法即多想想自己所从事的工作，以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。如果在事业上做出了新成绩,会产生一种成就感。多关心关心自己的孩子，当孩子健康成长时，你的心里会得到安慰,升腾起一种自豪感。

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培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居,形单影只;与自己的亲朋、好友、同事一道，就会对你的精神产生作用，情绪有所改变。此外,在闲暇之余,还应该培养一种爱好，以充实自己的业余生活，从中寻找生活的乐趣，如琴、棋、绘画、写作等,有效地消除你的情感饥饿,进而丰富自己的头脑。这样，你便有了摆脱情感饥饿的精神“营养品”你便觉得活得充实。

当你同情感饥饿顽强斗争的时候请记住普希金的这句诗:“生活不会使我厌倦” 。