痘痘|冬季如何护理青春痘腊八粥|豆类|升高血糖|b族维生

冬季天气寒冷，人体的新陈代谢会变慢，青春痘自然也好得比较慢。重庆迪邦皮肤病医院医生表示，如果痘痘被挤破，再被寒风吹到，会加重痘痘病情，好得就更慢了，而且刺痛感也让人难受。长了青春痘的患者，在冬季做好以下护理是很重要的。
护理要点一：注意毛孔的疏通
毛孔堵塞是导致青春痘的罪魁祸首，因此，疏通毛孔对于青春痘患者来说是最根本的。在冬天，可以用热水的蒸汽打开毛孔，然后进行适当的清洁。
护理要点二：不要经常用手摸脸
经常用手摸脸，容易让手上的细菌传到脸上，比较脆弱的肌肤，很容易受到细菌感染而长痘痘。
护理要点三：做好脸部保湿
冬季天气干燥，导致很多人的脸部会出现起皮的情况，需要进行保湿处理。太冷的水，对于痘痘的刺激是比较大的，除了用温和的水洗脸，还要注意做好保湿工作，减少痘痘的发生。同时洗脸次数不宜过勤，以一天两到三次即可。
护理要点四：注意饮食调理
牛羊肉属于燥热类的食物，吃多了会导致上火，对于痘痘人群是不宜吃的，也不要吃过多的油腻刺激的食物，平时多吃新鲜的蔬菜水果。
重庆迪邦皮肤病医院医生提醒，痘痘是由于很多因素导致的，如果不是对症下药，胡乱用药反而容易加重病情，想要用药的患者建议在医生或者药师的指导下进行。(重庆迪邦皮肤病医院供稿)
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