真实地活着，远远好过虚伪矫饰

很喜欢一个经纪人说过的一句话：
我会把欲望写在脸上，把目标公之于众，成功了就疯狂赞美自己，失败了就体会什么叫痛不欲生。
因为我始终相信真实地活着，远远好过虚伪矫饰。
经纪人评价自己，不纠结，想得开，也许是最大的个性特点。
看似简单的6个字，很多人却做不到，并经常反其道而行之，让自己活得拧巴、别扭。
心理学实验证明，矛盾纠结情境会诱发负面的情绪反应。
长期被这种情绪所影响，会对人产生极大的负面影响。
纠结又可以称为“反刍机制” ，就像动物会把吞下去的食物再吐出，反反复复。
人如果经常在思想中进行这种“反刍” ，久而久之会抑郁，甚至对自己失去信心。
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为什么会这样？
一方面是因为不自信，另一方面是太过在意别人的评价和看法，本质上还是对自己的不信任。
【真实地活着，远远好过虚伪矫饰】其实，这本没必要。
因为，不管你做得有多好，总会有瑕疵；
不管你有多优秀，也总难免被非议。
要做一个内心强大的人，告别这种不良情绪，才能活得更自在更放松。
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1.让内心强大起来。
做个有底气的人，告别玻璃心。
没有谁会因为你的脆弱敏感而怜悯你，所以只有自己才能给予坚定和从容。
2.提高自己的能力，尽量做得更好。
不管是专业素养还是做事能力，都需要不断学习不断进步。
让自己做的事情漂亮有品质，才能让人刮目相看。
有足够的专业度和能力，才有谈判的砝码和资本，才有更大的底气让自己强硬起来。
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3.学会过滤不良信息，不被负面言论所影响。
每个人都不可能得到所有人的喜欢，闲言碎语甚至流言蜚语无可避免。
但想那么多又毫无意义，毕竟不是垃圾桶，没必要照单全收。
做好自己的本分，自动过滤对自己没用的渣滓和垃圾，这样才能轻松前行。
凡事想开点，别陷在不好的人和事当中纠缠不清。
放弃该放弃的，清清爽爽前行，这才是真正聪明人的做法。