太和县总工会|太和县总工会开展一线职工心理健康知识讲座前庭|常丽英|北院区|老伴|襄阳

近日，太和县总工会在太和县新时代文明实践中心开展心理健康知识讲座。本次讲座邀请国家二级心理咨询师张秉贺老师授课。40余名一线职工参加了讲座。
张老师从压力的来源、如何释放压力、不良情绪对生活的影响等多个方面进行授课，为大家普及了心理健康的相关知识，让职工们正确认识压力，引导职工培养健康的生活态度和生活方式，以及如果出现情绪狂躁等不良行为时，应该如何及时处理，避免心理激化。通过深入浅出的讲解，帮助职工及时了解不良情绪对生活的影响，让职工对心理健康有了正确的认知。职工们纷纷表示，通过参加此次讲座，身心得到舒缓，学到了减压技巧，今后将会以更加积极阳光的心态投入到工作生活中。
【 太和县总工会|太和县总工会开展一线职工心理健康知识讲座】下一步，太和县总工会将牢牢把握工会工作新定位、工会发展新要求和广大职工的新期盼，继续深入做好职工的关心关爱工作，更好更多为职工群众提供优质服务，不断提升职工获得感、幸福感、安全感。